适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。
意见建议:不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物。
不要吃过于坚硬和不消化的食物。
###病情分析:是可以吃的,怀孕早期对营养要求不高指导意见:怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。
应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。
###可以的,并且常食含锌较多的佛手瓜,有助于提高胎儿发育。
###你好,只要无毒无害是可以吃的,建议你不必紧张。
###佛手姜汤-孕妇止呕食谱,此汤疏气宽胸,和胃止呕,适用于孕妇妊娠期恶阻,肝胃不和的胸脘堵闷,疼痛作胀
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