怎样做宝宝鸡蛋羹

怎样做宝宝鸡蛋羹,第1张

半岁宝宝鸡蛋羹怎么做? 1.新鲜鸡蛋一个打散,加入少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

2.现在加水。

最好是温水。

###不能宝宝添加辅食从4个月开始,4个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋的蛋黄,但蛋清绝对不能吃。

还有适合4个月宝宝的胡萝卜米粉。

还可以自己煮些米粥,稠一点,给宝宝喝点汤5个月开始有蔬菜口味的米粉可以添加,以及蔬菜汁6个月开始可以挑战果汁,以及很稀的稀饭,还有蔬菜粥,蔬菜汤等这时候开始可以慢慢给宝宝的食物多元化,多样化,鸡蛋羹的话还是在7个月以后开始加入吧。

###宝宝小时候是不能吃蛋白的,容易过敏,像我们宝宝是吃了一定过敏。

所以水煮蛋,然后剥掉蛋白,吃蛋黄部分,这样是比较简单。

如果想把蛋搅碎加水蒸的那种比较难弄,要先把蛋清沥出,很容易沥不干净,我们第一次就是这样做出来的,结果吃了就过敏了,第二次尝试是水煮蛋剥掉蛋白,这样啊吃就没过敏。

###制作方法是先用刀尖在鸡蛋一端刻一个小口,慢慢把蛋清倒出,再打破鸡蛋,取出蛋黄,用筷子打匀,加入差不多同等量的凉白开水(用凉白开水蒸出的蛋羹滑嫩,蒸熟后没有气孔),再次打匀。

将调好的鸡蛋上锅旺火蒸5-7分钟,当看到鸡蛋已凝固,基本上就蒸熟了。

这个阶段宝宝的味觉还不是很发达,在做蛋羹时不用加盐或香油。

###您好,宝宝吃鸡蛋羹有利于补充蛋白质,营养还是很丰富的,注意适量让宝宝吃就好。

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