2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。
3、锅上架烧开水,把黑木耳焯熟,接着焯青红椒和胡萝卜丝,记得焯好后迅速放凉水内过凉,以保持它的颜色和脆感。
4、把焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里,加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。
凉拌黑木耳做法二:1、新鲜的黑木耳洗净切好,在烧开的水中焯一下(保险些),晾凉;2、剥些大蒜子,切碎;3、洗些新鲜红辣椒,切碎;4、将切好的红辣椒、大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中,加入味精、鸡精、麻油、醋(三勺)和凉开水;5、腌制七、八个小时就好了!凉拌黑木耳做法三:原料:黑木耳150g、核桃碎50g、红绿辣椒、姜、蒜少许;调味料:盐、糖、醋、生抽、香油、红油;做法:1、黑木耳洗净撕小块,红绿辣椒切丝姜蒜切末2、黑木耳红绿辣椒丝焯水3、核桃碎用小火炒香4、碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末,加入调味料拌匀。
###凉拌木耳用米醋好###凉拌黑木耳用的是陈醋,也就是红醋。
做法如下:主料:黑木耳(一小把)调料:红黄彩椒(各一个),蒜(2瓣),葱(2段),生抽(2勺),醋(1勺),盐(半勺),糖(半勺),麻油(适量)厨具:煮锅步骤:1、准备材料。
2、将干木耳用水泡发后摘洗干净。
3、用开水绰烫一下。
4、绰烫后过一下凉开水,以保持木耳的爽脆口感。
5、将红黄彩椒切小丁,生抽、醋、盐、糖、麻油调成调味汁待用。
6、将调味汁倒在黑木耳里拌匀即可。
###说是香醋·其实我感觉都差不多啦,我都是有什么用什么·普通超市里买的陈醋或者白醋,都可以###香菜、盐、味精、少量醋、蒜茸、小磨香油。
还可以加一些葱丝。
不要放太多别的料,否则失去了原味。
###将木耳发开后,用开水烫5分钟,或者将水煮开,下木耳,再开起来,即可捞出木耳,沥水,放凉后,加入青椒段(切2-3毫米),盐少许、陈醋、酱油、味精。
拌匀即可。
夏日此菜不为是一盘佐酒、下饭的好菜。
###材料油拌匀即可木耳泡好。
常吃木耳有通便,切少许黄瓜片盯害驰轿佻计宠袭触陋、胡萝卜片做配料、陈醋、味精、葱蒜,清肺功效、酱油、香油。
###常吃凉拌木耳排毒清肠的。
但是酱油最好不要加,生酱油会色素沉淀,到时候皮肤长斑就不好了。
一定要用酱油的话先煮一下再用。
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