制作方法:1。将厚朴切片切成小象牙片,将木耳撕去备用;2.将肉剁成糊状,然后加入洋葱、姜末、蛋清和精盐,用筷子朝一个方向挤压。馅料发出噗噗声时,迅速挤成枣子大小的丸子,放入七成熟的水锅中,同时用猛火煮沸;3.丸子浮起后,放入玉兰花片、木耳、盐、黄酒、酱油、味精,撇去浮沫,放入汤碗中,淋上香油,丸子浇水。
【吃区】汤的特点:鲜、嫩、淡,汤色白。
水煮肉丸二的配方。汤谱食材:瘦猪肉馅500g,蛋清2个,白菜叶500g(菠菜叶、冬瓜、黄瓜等蔬菜均可),香油15g,精盐15g,味精5g,水淀粉40g,葱、姜末少许。
制作方法:1。叶菜切成2厘米的片,瓜菜切成2厘米见方的片备用;2.将肉放入锅中,加入蛋清和水,剧烈搅拌。待粘稠时,加入葱姜末、精盐8g、味精2g、香油8g、水淀粉,拌匀。用手捏成60个直径1.5cm的小球,放入冷水锅中,开锅撇去浮沫,将球捞出放入锅中,倒入原汤备用;3.将菜放入锅中(一次选一个),加水(以菜溢出为度),将锅烧开,放入碗底,盖上6个小球,将球浇水即可食用。
汤品特点:丸子嫩,汤味鲜美,营养丰富。
烹调技巧:汆丸最好选用瘦肉做原料。
丸子馅要剁或绞至最细(成泥),这样,汆的丸子才光滑松嫩。
所用蔬菜可随时令而灵活运用。
丸子下锅时要用凉水,不要等水开时才下锅。
小白菜汆丸子的做法汤谱配料:主料:猪肉(肥瘦)150克,小白菜200克,鸡蛋50克,花椒2克,盐3克,黄酒5克,味精1克,大葱5克。
制作方法:1.将猪肉剁碎,然后加入花椒水、精盐、黄酒、味精、鸡蛋、葱姜末调拌成馅;2.小白菜择洗干净,先用开水焯一下,随后放入冷水中过凉,捞出备用;3.锅内加入一些水,烧开后转用小火,先把拌好的肉馅挤成三克重的丸子,放入锅内,等煮熟漂起时捞出,撇去汤上的浮沫,加入小白菜和余下的调料,再将丸子放入,稍煮一下,小白菜汆丸子即成。
成汤特点:汤清,味鲜,菜绿,丸子嫩。
食物相克:1.猪肉(肥瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食;食用猪肉后不宜大量饮茶。
2.鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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