豆腐可以和番茄一起吃吗

豆腐可以和番茄一起吃吗,第1张

豆腐番茄可以一起吃吗? 西红柿豆腐可以一起做。

西红柿炒豆腐:材料:西红柿2个、豆腐1块调料:盐、糖、葱末、姜片各适量做法:1.将西红柿洗净,切块。

2.锅中热油爆香葱末和姜片,放入西红柿翻炒,炒至有汤汁流出来。

3.将豆腐放入西红柿中翻炒,直至豆腐熟透入味,加入适量盐和糖炒均匀即可。

###病情分析:你好,可以一起煮汤的有益吸收还可以中和豆腐中的一部分碱###豆腐和西红柿是能一起做菜吃的。

用料主料:番茄150克、豆腐300克辅料:油10毫升、番茄酱20毫升、盐8克、葱18克做法1、番茄洗净,切小块。

2、豆腐洗干净,也切块。

3、葱去头,洗净,切末。

4、锅内下油,油热后,下葱进去炒香。

5、然后下入番茄块,炒出汁。

6、再下入豆腐块,轻轻翻炒。

7、再加入少许盐,炒均匀。

8、最后下入番茄酱,焖一会,让豆腐入味,即可关火。

营养价值:豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。

此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

西红柿:西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。

它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症。

###病情分析:你好,根据你描述的情况分析,西红柿和豆腐是可以一起吃的。

西红柿豆腐可补一些维生素豆蛋白质补一些钙质。

指导意见:打嗝多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、饮碳酸饮料等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。

可以适当服用舒肝和胃丸或吗丁啉的。

###健康指导:豆腐中含有较多的植物蛋白质和钙,番茄中含有较多的VC和胡萝卜素,两者一起吃能起到营养互补的作用,每天吃一些对人体有益。

###西红柿可以和豆腐一起吃吗材料西红柿,日本豆腐,盐,味精,鸡精,蚝油,葱,姜做法1、把豆腐放油锅里炸成金黄色,放入盘里。

2、放入姜进油锅炸一下,倒入番茄、豆腐翻炒。

3、再放葱、盐、味精、鸡精、蚝油调味,熟了起锅。

###番茄和豆腐可以一起吃,因为番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的,最后将番茄在油中炒制一两分钟,这样番茄红素才会被人体重复吸收,然后放入豆腐,可以做汤、炒菜都很好。

豆腐是不能和菠菜一起吃的,因为会产生很多草酸钙结晶,会让人产生肾结石或尿路结石的。

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