同时生莲子也有润肺的功能,平时适当吃些生莲子对身体有好处。
###问题分析:你好:孕妇可以吃莲子的没有影响的,妇女正常怀孕后,意见建议:由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣**的。
###你好,在孕期是会出现很想吃某种食物,如是你实在想吃的话可以适当吃一点,只是要注意好量,一次不要吃得太多,吃了一次之后过一段时间再吃就没事了;不能够一次吃太多或是天天吃,否则容易上火或是让宝宝今后生下来之后胎火重。
###有补钙的效果的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,###您好,本人人一天只吸收两个鸡蛋的营养就足够了。
但是现在鸡蛋的营养比原来大减,都是饲料喂出来的。
另外加上孕妇本身对营养需求还是挺大的,所以一天吃三个也是正常的。
也是可以吸收的。
再多了就没必要了。
还有一点,光是鸡蛋营养还是不足的,还应该多补充其它一些营养,综合着来才行。
###你好,怀孕期不宜吃莲子,即使吃也得少吃,毕竟对胎儿健康有影响。
因它有活血堕胎作用,所以建议你平时应该避免食用青莲子才行,且尽量保持孕期饮食的合理,均衡。
这样对胎儿健康成长才会是最有利的。
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