胡萝卜炒肉放辣椒吗?
我是四川人,我每次炒的肉菜,家人都说好吃,我把我的做法告诉你:1、把肉切好后,放点盐,再放点
芡粉,拌匀码味.2、色拉油
倒入烧烫的炒锅中,烧至有点青烟出来,放入切好的姜丝.3、再倒入肉丝一起炒,如果嫌肥肉太肥的话,可先把肥肉倒入先炒,炸点油出来,再倒瘦肉.4、翻炒几下,待肉变色后,加入四川的豆瓣酱(超市都有卖,叫郫县豆瓣).4、再加上合炒的其它菜(如
青椒丝、豆腐干、芹菜、莴苣片等).5、炒两分钟左右,再加一点盐和味精,起锅入盘.注意:炒肉的火不能太大,但也不能用小火.另外芡粉不能太多,避免太糊.还有炒得不宜过久,免得肉炒老了.芡粉就是超市卖的生粉.###当然可以啊,胡萝卜里面哟β胡萝卜素,青椒的营养价值也高,千万别小看了青椒的营养!###3.锅置于火上,加适量油,烧至五成热时放入肉丝滑散,倒在漏勺中控净油。
4.胡萝卜丝、青椒丝分别用开水烫一下,捞出晾凉,控净水。
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