辅料:蒜苔、干辣椒、葱、姜、老干妈豆豉。
步骤:1。将新鲜的鲅鱼切成薄片。
2。锅中加入适量油,放入葱、姜、干辣椒、一勺老干妈豆豉酱和一勺糖翻炒至香。
3。香味搅拌后加入水和盐。
4。水烧开后倒入鲅鱼。
5。炖至汤汁收干,加入蒜苔和鸡精,翻炒数次。第二种方法:配料:鲅鱼。
辅料:葱、大料、花椒、姜糖、酒、醋。
1。切两片鲅鱼(选鲅鱼的时候,新鲜不新鲜,从眼睛就能看出来,红眼,不要选。)2.爆锅,油温要超过100度,放葱,大料,花椒,姜糖翻炒。
3。放入西班牙鲭鱼。
4。放料酒和醋。
5。放蚝油,酱油,姜粉,粉条。
6。加水,大火烧开,转小火,焖10分钟。7.往锅里放一勺虾酱,一勺芝麻酱,一块红豆腐,还有一些萝卜。8.继续炖10分钟。9.注意翻面,出锅。
方法三:食材:鲅鱼600g。
辅料:葱15g姜10g蒜(白皮)5g八角2g植物油60g盐5g料酒15g米醋10g白糖10g鸡精2g啤酒15g辣椒(红、尖、干)2g。
1。鲅鱼洗净,刮干净,切成鱼段;2.锅烧热,倒油(多倒点油)烧至七成热;3.将少量准备好的鱼段放入油中炸至黄色。放进去四五次炸熟;4.将炸好的鱼段全部放入锅中,倒入料酒,然后醋和糖,慢慢翻匀;5.然后把葱、蒜、姜、红椒放入锅中,再放一点酱油;6.将啤酒倒入锅中,浸泡鱼。如果没有酒,就用水。7.加盐,盖上锅盖煮至水快干,再加入鸡精起锅。
第四种做法:主料:鲅鱼:500克辅料:葱10克,姜8克,大蒜3小瓣,花椒8粒,八角4粒,食盐12克,冰糖3小块,料酒适量,干红辣椒3个,青尖椒(比较辣的一种)2个,酱油、食醋适量,食用油适量,鸡精适量。
1.将鲅鱼洗净后用刀割成斜装深达鲅鱼主骨,撒适量的食盐腌制20分钟。
2.锅中放适量的食用油烧热后将鲅鱼放入炸至金黄色。
3.炸好后加入干红辣椒、葱、姜扁出香味倒入适量开水,将花椒、八角、食盐、冰糖、料酒加入锅中烧5分钟后加入酱油、食醋继续大火烧3分钟收汤,最后放入蒜片、青辣椒、鸡精,即可出锅装盘,装盘后可点缀少许香菜段。
红烧小鲅鱼有着止咳平喘提神抗衰老的功效,经常使用对治疗贫血、营养不良、产后虚弱等症状会有一定辅助疗效。
###【材料】鱼一只,姜末,蒜末,葱花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,盐【做法】1.将鱼去内脏、鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干2.锅内放油约50g,待6层热时放入鱼,一面煎至金黄时翻面,待另一面也金黄时将鱼盛盘3.锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入1\/2汤匙醋,1\/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1\/4汤匙糖、少许盐、一碗水4.待锅内水烧开时放入煎好的鱼,小火慢炖半小时,然后大火收汤装盘,撒上香菜###主料鲅鱼400g调料淀粉适量白糖适量鸡蛋1个胡萝卜适量香菜适量红烧鲅鱼丸子的做法1.燕鲅鱼,2.去除鱼骨,取肉。
3.入盐;淀粉;鸡蛋一枚;用料理机打成泥状。
4.鱼虾仁。
5.鱼肉里面包个鲜虾仁一枚;6.锅起热水后,汆之。
7.氽好的鱼丸。
8.锅里入油后,白糖熬成糖浆后,入焯好的丸子;入少许海鲜酱油,胡萝卜丁。
淀粉勾芡。
9.撒上些香菜,出锅即可。
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