做法:1.将猪肉放在水中煮熟,捞起放凉后切薄片。
2.蒜苗和二金条辣椒切成圈,茶树菇切成寸段。
3.锅中放入少许油(湿锅即可),加入肉片爆香出油。
4.加入姜片和蒜片。
5.把肉推在锅的一边,加入豆瓣酱和豆豉炒出香味和颜色。
6.加入二金条辣椒。
7.加入茶树菇炒至八成熟。
8.加入茶树菇炒至八成熟。
9.加入蒜苗断生,用酱油调味。
10.将回锅肉出锅入盘即可。
小贴士:1.香蒜苗不可久炒,否则香气尽失。
2.猪肉宜选择猪臀尖肉,煮熟后完全放凉才能切得够薄。
希望工能够帮助你。
###我们四川的回锅肉,素菜配的有很多,看你喜欢吃什么,最常见的有蒜苗、蒜苔、良花白(圆白菜)、土豆、大辣椒、小辣椒、芹菜、等等…###回锅肉作为一到传统川菜,在川菜中的地位是非常重要的,川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。
回锅肉一直被认为是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回锅肉。
1、肉的选择肉的选用十分讲究,必须选用后部位的、靠近黄瓜条旁的坐板肉。
我们知道,猪肉肉质紧密而细嫩,只有坐板肉与其它部位相比显得粗些,且肉质结识坚挺。
在有就是坐板肉肥瘦合理。
如果肉过瘦,菜肴会给人老而不嫩之感;如果过肥,会有油腻之感。
所以要6分肥4分瘦。
2、煮制要断生断生,烹饪用语,具体定义这里不写了,操作起来基本上是7分熟左右。
如何判断已经断生呢,方法有二:一是用竹筷插,如果能插动,又没有血水溢出,则刚好;二是从中切开,如果刀口处没有血水也行。
断生的原因也有二:一是口感要求,要求肉片在食用时嫩中有脆、脆中带嫩、脆嫩结合;二是形状要求,成菜时形状应微微卷起,正如前人所说的呈;灯盏窝儿;状,这样才有动感,令食欲大增。
3、形状要求肉片大小没有具体要求,但太小会卷不起来,所以通常长度要在6厘米左右,宽度在3厘米左右,不能过厚,否则吃起来会感觉比较油腻。
4、肉片要带皮回锅肉之所以肥而不腻,很大原因在于肉片给吃者的口感。
肉皮在里面起到相当重要的作用,有了它,会有脆的感觉。
5、配菜选择一般而言,菜椒、蒜苔、青蒜都可以,但其中以青蒜最佳,原因有二:一是色泽,青蒜有绿有白,回锅肉是红亮的,配起来最为赏心悦目;二是鲜香脆嫩,爽口不腻,是其它才无法比拟的。
如果配以青蒜,使菜肴颜色上具有一重一轻、一红一绿、红绿相间,口感上一薄一厚、一浓一淡、薄厚均匀、浓淡有致。
6、煸至吐油回锅肉制作过程中,火候的运用十分讲究。
因为不是简单的炒熟,所以要注意两点:一是油不要过多,只要能炒散不沾锅就好;二是油温不要过热,如果过热就是炸,回锅肉切切不可这样。
肉片在温火少量油的状况下炒,脂肪会在油温的作用下融化溢出,这就叫吐油。
这样可使油腻程度下降。
那如何判断吐油呢?要通过油量来判断。
国内的油稍稍有所增加,就可以了。
不要吐油太多,否则会变老。
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