干煸四季豆怎么烧窍门

干煸四季豆怎么烧窍门,第1张

干煸四季豆空气炸锅怎么煮? 干煸四季豆的做法,家常的做法,生活方式的提高,生活水平的上升,我们对吃的要求也越来越高。

干煸四季豆给你不一样的美味。

###前言以前用铁锅干煸四季豆,比较费时,而且容易糊,人不能离开,前天败了空气炸锅回家,突然想到用它来炸一下试试,果然不错。

材料主料:四季豆300g、牛里脊300g;辅料:蒜瓣5瓣空气炸锅版干煸四季豆1四季豆用蔬果净泡15分钟,因为不能去皮,尽量把农药溶解掉。

清洗干净然后掐段。

2空气炸锅180度预热5分钟。

3牛里脊买的时候已让卖家切好,洗干净用油,料酒,盐,老抽,胡椒,淀粉拌匀。

冷油冷锅划散,再大火爆7成熟盛起来备用。

4四季豆放入空气炸锅180度12分钟。

5出来就是这个样子,如果抹一层油会更好。

6锅里加少许油,因为四季豆不吃油,所以尽量少点。

加蒜瓣爆香。

7加四季豆小火煸炒,加盐。

8最后倒入牛肉,翻炒均匀。

9出锅了!小贴士四季豆放入空气炸锅炸时最好还是刷薄薄一层油,色泽会更好点。

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