豇豆包子馅是否可炒一下？需要怎么做？

豇豆包子馅是否可炒一下？需要怎么做？ 原料：馅料：长豆角500g、去皮五花肉300g、大葱一根、干贝几粒、生抽、料酒、盐、香油。

面团：3杯面粉、5g酵母、30度左右温水1.5杯。

做法：1、五花肉剁碎，加适量葱末，盐，生抽，料酒，香油拌匀；干贝用料酒泡两小时，上锅蒸软，剁碎放肉馅儿内拌匀；2、长豆角洗净，整条过滚水煮熟，加少许香油可以使豆角翠绿。

捞出沥干水份切碎；3、切好的豆角放入肉馅中拌匀根据自己口味儿加盐，调匀；4、水，酵母，面粉混合揉成光滑面团；5、盖上湿布放温暖处发酵两倍大小；6、面团排气后分成均匀十份揉圆；7、擀成圆皮，放入馅料包好；8、蒸屉上放半干的笼布，放上包子，中间留有空隙，盖盖醒15分钟；9、冷水上锅，水开后蒸15分钟，蒸好不要立即开盖，等5分钟左右再揭开盖子。

###把豇豆焯水一下.最好有一点熟的色拉油,加一点点盐进去.使劲一个方向搅拌.绝对是很不错的.因为一会还要煮.你先把豇豆洗干净.加盐味精,和猪肉放到一起.,一只鸡蛋.做一盆清水,酱油.然后捞出来切成小小的丁儿,等到开锅时候,你慢慢在包成包子就可以了,但千万不要太老了.希望你一定试试看啦希望可以帮到你妈妈,开一开就可以了,去头去尾,葱姜,这样更加滋润,就可以了.这个馅料也不会出水的你好啊介绍给你我妈妈做的豆角馅料的方法,香油###可以做，但必须把长豆角和肉馅混在一起炒一下，再用来包包子，以免中毒。

一般水开后再放包子上蒸格蒸15分钟就能熟，豆角类如果处理不当，就容易中毒。