豆腐干炒青椒怎么炒好吃

青椒炒豆腐干的做法大全 豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧。

豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等人体所需的矿物质。
盐、茴香、胡椒、大料、干姜等调料。在制作过程中会加入到豆腐干中。又香又鲜，久吃不厌。【/br/】今天去市场买了豆腐干和青椒，拌在一起，炒了一道很好吃的素菜。

材料:豆腐干200克，青椒3个；辅料:油30g、盐2g、酱油5g、葱3g、姜3g、味精2g、蒜2g。青椒炒豆腐干。洗净，切成条状。
2青椒洗净，掰成小块。3将葱、姜、蒜切段。4在油锅里加热。加入葱、姜和蒜，加入青椒。
###家庭聚会离不开鸡鸭鱼肉的美味。
但是我更喜欢富含植物蛋白的豆制品。无论大豆腐、豆腐干、豆腐丝、豆腐干等。，它们是我的最爱。
###青椒豆腐干怎么做怎么吃？炒青椒豆腐干有哪些家常菜做法？给你提供了一本完整的青椒炒豆腐干食谱，图文步骤非常详细，新手也能做出好味道。
###豆腐干是豆腐的再加工品。咸，香，爽，硬，韧。
豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等人体所需的矿物质。
盐、茴香、胡椒、大料、干姜等调料。在制作过程中会加入到豆腐干中。既香又鲜，绝不可久食。它被称为原味火腿。【/br/】今天去市场买了豆腐干和青椒，拌在一起，炒了一道很好吃的素菜。

材料主料：豆腐干350g、青椒2个；辅料：植物油适量、精盐少量、葱适量、蒜适量、酱油少量、花椒适量、味素适量青椒炒豆腐干1把葱和蒜切碎备用。

2把豆腐干切成条备用。

3把青椒切成条备用。

4锅内倒入植物油，加热后，放入葱和蒜爆香。

5放入青椒翻炒。

6放入一小勺花椒面。

7倒入少量酱油。

8放入豆腐干大火翻炒。

9倒入少量精盐翻炒。

10放入适量味素翻炒均匀即可。

11将炒好的菜装入盘中，一道美味清淡而又营养丰富的菜上来喽！小贴士因为豆腐干在制作的过程中加了盐的，所以在炒的时候就要少放盐。

###周末买了几块豆腐干，昨天晚上加上青椒做了这个青椒炒豆腐干，味道还不错，辣辣的，很是下饭呢。