孕妇是否能吃牛肉

请问孕妇能吃牛肉吗？ 您好，可以，孕妇能吃牛肉.孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力.###你好孕妇是可以吃牛肉的呀，牛肉的含量钙含量也是比较高的。

蛋白质含量也很高哦。

###问题分析：您好，喝些孕妇奶粉，补充叶酸。

补钙在孕中期也非常重要。

建议您可以适当的多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉。

意见建议：你好，你说的情况是没有影响的。

###牛肉富含蛋白质、矿物质和维他命B群包括烟酸，维生素B1和核黄素，且是铁的最佳来源。

牛肉富含肌氨酸，可增长肌肉、增强力量;富含维生素B6，可增强免疫力。

从营养学角度看，孕妇吃牛肉有益无害的。

###牛肉能补充胎儿的钙，台湾大学农化系教授萧宁馨指出，孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。

###这个可以吃的呢，只是怀孕初期的时候不宜吃得太补，如羊肉、人参、冬虫草等等这些就不要吃的了，容易导致流产的。

###病情分析：你好：怀孕期间不能吃牛肉是没有科学依据的。

指导意见：你好：孕妇可以吃牛肉的，牛肉的营养价值高，对孕妇有好处的。

怀孕期间对食物没有多大的要求，只要能吃都可以吃，只是要少吃辛辣的食物和**性大的食物。

###牛肉营养价值丰富，含有人体所需的多种营养元素，具有补脾和胃、益气补血、强筋壮骨的作用。

牛肉也是最受欢迎的肉类之一，它的口感鲜美有嚼劲，而且烹饪方法也很多。