灰菜怎么晒干好

灰灰菜晒干能泡水喝吗？ 灰灰菜采摘回来后，使用热水浸泡五分钟后拿出来晾干即可。

灰灰菜，植物名，为藜科藜属。

是一年生草本植物，生于田野、荒地、草原、路边及住宅附近，中国各地普遍生长。

每年4～7月采收幼苗或嫩茎叶食用。

采集嫩茎叶，入沸水锅焯过洗去苦味，可凉拌、热炒制成多种菜肴。

全草可入药，性味甘、平、有小毒。

###问题分析：你好，蒲公英具有清热解毒的作用，最好是晒干了直接泡水喝。

意见建议：蒲公英除药用外也是早春一种很好的野生蔬菜，食用方法很多，叶片可生食、腌渍或焯后凉拌，也可切细片后与米煮食或油炒食用，还可制成不含咖啡碱的蒲公英咖啡。

###楼主您好，就生活经验来说，不管是什么菜。

如果要做其他的花样，比如萝卜丁，都是先晒干了再做其他的！这个是因为，如果您先炒熟之后，那么破坏了菜的外层，再晒的时候，容易坏掉！所以，灰灰菜也是这样，先晒干，没了水分之后，再去炒熟！###病情分析：山楂片泡水降血脂，山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。

指导意见：中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。