新鲜的牛腩一块、番茄4个、姜一块、葱一根。
2、将番茄顶部划十字花刀,然后朝下放入开水中,去皮。
###【番茄黄豆炖牛腩】1、黄豆提前用水泡好2、腩切成块状3、好的牛腩冷水下锅氽烫去杂质和血沫4、烫的牛腩捞出备用5、番茄去皮切块6、锅里.###原料:牛腩,西红柿,洋葱(适量),木耳(多些也无妨)配料:葱段,姜片,蒜片,咖喱粉,花椒,大料,茴香,香叶,干辣椒,料酒,酱油(都是适量即可),茶叶(一点即可),土豆(可不放)做法:1.牛腩洗净后切小块,放入凉水锅中(此步骤的作用是去膻味和肉里的血水),水开后稍稍煮一下即可,用凉水将肉上的血沫冲去备用;2.炒锅内放入适量的油,烧热,放入花椒、大料、茴香、香叶、干辣椒、葱段,姜,蒜片与牛肉一起煸炒,倒料酒,适量酱油,咖喱粉,炒出香味,关火;3.将西红柿、洋葱切小块,与木耳、炒过的牛腩、酱油、茶叶一起放入高压锅中,加入适量的水,待上气压阀再次上气后煮25-30分钟,即熟.(若加土豆,就将将气放完,打开锅盖,倒入土豆,土豆很快就熟啦)注:1.此菜加了洋葱,木耳,都是清血脂的食品,对身体非常有益;2.加入适量的茶叶,是为了让牛腩炖得更加软烂,因为我一般是回家做给老爸老妈吃的,年龄大的人一般牙都不太好;3.加入适量的咖喱粉非常提味;4.因为牛腩事先过水,所以没有膻味###(1)准备食材主材:牛腩两斤、番茄三至四个辅料:土豆两个、胡萝卜两个、洋葱一个、葱段、姜片、八角、桂皮、番茄酱、盐、鸡精、黑胡椒粉(2)加工牛腩将牛腩洗净切成3厘米大小的块。
烧开一锅水,将牛腩放入开水中吊一下,将血水煮出来。
煮开后将整锅血水倒掉,再烧一锅开水,将吊过的牛腩放入,再加入葱段、姜片、八角、桂皮,盐、鸡精、黑胡椒粉,开锅后转小火煮50分钟。
(3)加工番茄将番茄洗净去皮,番茄去皮的方法有很多,我是先用开水烫一下,再用刀刮一下,番茄皮很容易就被剥下来了,然后切成大块备用。
(4)炒番茄酱汁在炒锅中放少许油,将番茄酱倒入锅中不停翻炒3分钟,将准备好的番茄倒入锅中翻炒两下,直接倒入牛腩汤锅中。
(5)加工辅料将土豆、胡萝卜、洋葱洗净切大块备用。
(5)分别加入辅料,熬成美味的番茄牛腩汤牛腩小火煮制50分钟后,分先后顺序加入土豆、胡萝卜、洋葱,放入的时间间隔我没太注意,只凭着自己的感觉,反正最后所有的食材都要煮烂就对了。
玉米牛腩汤功效:健胃消气,理气止痛。
特别适养胃,并能调理进食后反胃、呕吐等症。
原料:鲜玉米120克、牛腩200克、山珍菌50克。
调料:盐、葱、料酒适量。
制作方法:1、将玉米切小块,牛腩切块,洗净备用。
2、将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,炖约1个半小时(煲约3个小时以上),至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。
禁忌:高血脂患者不宜多食。
蔬菜牛腩汤材料:牛腩300克,玉米1根,胡萝卜1根,白萝卜1根姜3片,白胡椒粒1茶匙(没有最后加白胡椒粉也行),料酒1茶匙,桂皮1片,香叶3片,八角3枚做法:1,将牛腩洗净,切成3cm大小的块,飞水洗净2,胡萝卜、白萝卜洗净去皮切滚刀,玉米去皮洗净切段3,煲中放入清水,放入牛腩块和各种香料,煮开后转小火炖至稍烂(约30分钟)4,加入胡萝卜、白萝卜、玉米同炖,直到牛腩酥烂。
吃时加盐及鸡精调味即可煲汤的时候厨房里弥漫着八角桂皮的香味,真是迷人!黄豆焖牛腩牛腩400克,干黄豆30克,胡萝卜30克,枸杞10克,大葱1根,生姜1小块调味料:食用油30克,二锅头酒1\/2大匙,高汤3大匙,胡椒粉少许,精盐2大匙,味精1小匙制作方法:1.牛腩洗净切块,干黄豆泡透洗净,生姜洗净切末,葱叶洗净切丝,胡萝卜洗净后去皮切块,枸杞泡洗干净2.往锅里倒油,烧热,放入姜、牛腩爆炒干水分,倒入酒、高汤,用小火焖20分钟3.然后加入胡萝卜、黄豆、枸杞,焖烂后加盐、味精、胡椒粉、葱丝,焖透入味后装盘即可。
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