冬瓜猪骨汤的做法大全有哪些?

冬瓜猪骨汤的做法大全有哪些?,第1张

冬瓜猪骨汤的做法大全有哪些? 前言猪骨汤是儿子的最爱,补钙又营养,加上点冬瓜,又香又不油腻材料主料:猪骨500g、冬瓜150g;辅料:料油适量、盐适量、味精适量、姜适量冬瓜猪骨汤1猪骨去血水洗净备用2高压锅内放水,料酒和姜片,加入猪骨煮40分钟3冬瓜洗净切块备用4将煮好的猪骨汤倒入炒锅内大火烧开放入冬瓜5大火煮开然后换文火烧15分钟左右,放入适量的盐,将冬瓜煮烂6加入适量的味精调味即可出锅装盘了小贴士冬瓜要文火慢烧才能烂###1.冬瓜洗干净去皮切大块,猪骨洗干净下锅灼煮片刻捞起泡冷水晾干备用姜切片3-4大片干贝热水浸软备用。

###前言冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,其性质属于寒凉,而煮汤服食更甚。

如要达到解暑清热、止渴利尿作用,就需要煮汤(连皮更好)服食,但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛。

我一般在夏天会煲一些冬瓜汤,解解暑哦。

材料主料:猪骨300g、冬瓜250g;辅料:油适量、盐适量、姜适量冬瓜猪骨汤1猪骨斩件并用开水焯一下。

2冬瓜切大块(别去皮哦)3备一煲开水并煮开,倒入猪骨和冬瓜并下适量姜片。

4水开后,撇去浮沫转小火煲一小时后加适量盐即可。

小贴士煲汤的冬瓜别去皮,这样功效更有效果。

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/mama/185417.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-07-05
下一篇2022-07-05

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存