###地三鲜做法:材料:茄子360克,土豆240克,青椒120克,西红柿60克(比例:3:2:1:0.5)水淀粉适量,调料:盐,糖,味素,酱油,胡椒粉(调料自己掌握)一、土豆切薄块,茄子切滚刀块(细长一点,容易熟)并加玉米淀粉抓匀,(让每一块茄子都粘上淀粉即可)青椒切菱形片,西红柿切块。
二、锅里倒多一点的油,待油温不太高时,先将土豆炸熟,再炸茄子,中火炸至4分钟时正好,沥干油后,放入容器中,最后将青椒放入,同时关火,大概炸10秒钟就可以了。
###编辑本段制作方法方法一材料:茄子100克,红辣椒1\/2个,青辣椒3个,土豆150克,生姜1小块,大蒜5瓣,淀粉适量,调料:食用油500克(实耗30克),精盐1小匙,白糖1\/2小匙,味精1\/2小匙,做法:1.先将土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗净,均切成滚刀块,大小要一致,淀粉放入碗中加适量水调匀,2.姜切末,3.蒜剁成茸,4.往锅内放油,烧热,把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,沥油,5.锅内留少许底油,放入辣椒、姜末和蒜茸拌炒,再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料,淋入淀粉,勾芡盛起即可。
特点:咸鲜味美,老幼皆宜。
厨师一点通:土豆、茄子可以同时放入油锅炸。
方法二1.土豆一个,茄子一个,青椒一个半,这个是首次尝试的量,熟悉了以后可以按比例增加。
地三鲜2.土豆切块或者稍厚的片,按喜好,茄子滚刀切块不要太小,青椒随便切,如果图美观,切菱形片。
3.下油,东北菜一般油很大,吃前考虑好。
油是用来炸土豆的,所以熟手看着下,生手就约莫着土豆下锅以后能漫过土豆稍多些,大概就是一点五个土豆块的高度。
4.油温80℃以后下锅炸土豆,一般一个土豆的量是两分半到3分左右,捞出来,下茄子,茄子一般来讲说是要炸到金黄色,不过个人认为那样茄子就太软了,所以我一般炸两分钟到三分钟之间炸好以后捞出,下青椒,下了以后,立马捞出来,三个东西装成一盘。
5.油沥出,重新下少许油,葱花,拍好的蒜,有时间的可以倒蒜茸,爆香。
6.把三鲜倒进锅里,然后按日常炒菜顺序下生抽(酱油),黄酒,鸡精,盐,如果有荤汤(比如排骨汤,猪脚汤)可下一勺,别太多猛火煮一分钟,再加少许淀粉(水淀粉、芡粉)略炒,出锅,开吃。
方法三1.茄子和土豆去皮,切成滚刀块;2.青椒手掰成小块;3.锅中入油,七成热时,将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用;4.将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起;5.以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,略烧;6.加入水淀粉大火收汁即可。
要点:1。
炸茄子时油要足,油温要高,以茄子下入时油立即翻起细小的鱼眼泡为标准。
这样炸出的茄子不会吐油。
2.糖宜多放,以能吃出甜味为准。
3.临出锅时加蒜末有提味提香作用,亦适用于烧茄子,酱茄子等。
做法四茄子切块,土豆和青椒切片,土豆片稍微厚一点。
###地三鲜的具体做法如下所示。
主料:土豆2个,长茄子1个,青椒2个。
辅料:葱姜适量,盐适量,蒜瓣3个,糖2克,酱油20克,水淀粉适量,香油适量,鸡精少许。
做法步骤1.准备好所有的食材。
2.不粘锅少加一点油到入去皮切块的土豆煎至。
3.煎至土豆两面微黄已熟关火。
4.炒锅到油烧热倒入切块的茄子翻炒。
5.把茄子炒至表皮起皱变软在爆香葱姜蒜。
6.倒入土豆继续翻炒片刻。
7.加入酱油,盐,糖继续翻炒。
8.加少许清水翻炒入味。
9.汤汁快干加入青椒块。
10.淋入适量的水淀粉。
11.加入少许鸡精淋入香油翻炒均匀关火。
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