产量:1。将四季豆挑选洗净,沥干水分,捏成6cm的小段。
将芽菜洗净切碎。
将猪肉洗净,切成肉末。
2。将锅里的油放在大火上烧至七成热。将四季豆用大火煎至表皮微皱,然后捞出。
3。把炸好的油倒出来,留一点油,炒肉末,炒四季豆,炒芽菜,蒜米,姜米。
4。加入味精和香油。翻炒混合后,放入锅中。
费用:四季豆2。
8元\/400g,肉末1个。
2元,食材1左右。
5元,一共5个。
5元。
###炒四季豆食材:四季豆500g,瘦猪肉100g,芽菜20g,姜末10g,蒜米15g,精盐6g,料酒10g,香油20g,味精4g,色拉油500g(食用量70g)。
产量:1。青豆挑洗干净,沥干水分,捏成6cm的段。
将芽菜洗净切碎。
将猪肉洗净,切成肉末。
2。将锅里的油放在大火上烧至七成热。将四季豆用大火煎至表皮微皱,然后捞出。
3。把炸好的油倒出来,留一点油,炒肉末,炒四季豆,炒芽菜,蒜米,姜米。
4。加入味精和香油。翻炒混合后,放入锅中。
费用:四季豆2。
8元\/400g,肉末1个。
2元,食材1左右。
5元,一共5个。
5元。
###材料:青豆,两端掐掉尖,扯去筋,掰2段,洗净沥干。调料:干辣椒、四川辣椒酱、胡椒粉、姜蒜末、盐、胡椒粉、酱油、鸡精粉。1.锅中放少许油,倒入四季豆,翻炒,加盐,盖上锅盖闷四季。2.锅中加入少许油,爆香辣椒、花椒、姜、蒜,倒入炒好的四季豆,加入生抽和四川辣椒酱,起锅前先炒鸡粉。
需要注意的是,不能加水。干煸就是干煸。
温度很重要。如果你翻炒它,它会被煮成糊状。炒的不够,就会变成普通的炒四季豆。
###第一个回答者可以获得3分,如果被选为满意答案,还可以获得奖励积分和10分制奖励练习。原料是绿豆500g,猪肉20g,大蒜8瓣,干辣椒10个,调料:食用油250g(实际用量为50g),料酒3勺,酱油1勺,精盐1勺。用厨房纸巾擦干表面水,2。切碎蒜末和猪肉末,3。锅里放油,八成热的时候放入四季豆,炸3分钟,然后豆子表面会起皱收缩,取出油沥干,4。锅里留底油,烧热,放入蒜末和肉末,炒香,加入料酒和酱油,盛出调味汁,5。在锅里放油,然后沥干。【/br/】大厨提示:也可以先用小火炒辣椒,味道更诱人。
做法干煸四季豆两个:四季豆(一斤)、炒青菜、备用米、大葱(各一汤匙)、姜(一茶匙)、酒调料:盐、糖、酱油、香油、水。
方法1。将四季豆挑选洗净,沥干水分。
将虾放入水中浸泡至变软,然后切块。
冬菜洗净切碎。
2。将油加热,将四季豆炒至表皮微皱,然后捞出。
3。倒出炸好的油,留1勺油,加入虾、蒜粉、冬菜、姜末和肉末,炸至干。
4。加入四季豆和调料,翻炒入味,出锅。
注意.第一个回答者可获得3分,若被选为满意答案,还可获得悬赏分和10分的系统奖励做法一原料四季豆500克,猪肉20克,大蒜8瓣,干辣椒10个,调料:食用油250克(实耗50克),料酒3小匙,酱油1小匙,精盐1小匙,味精1小匙,方法1.将四季豆掐去两头,切成长段洗净,用厨房纸巾擦干表面水分,2.蒜切末,猪肉切末,3.锅内放油,烧至八成热时放入四季豆,炸3分钟后,豆角表面起皱干缩,捞出沥油,4.锅中留底油,烧热,放入蒜末、肉末炒香,调入料酒和酱油后盛出成味汁,5.锅内放油,烧热,倒入炸过的豆角,用小火煸熟,再将味汁倒入锅里,撒上干辣椒,调入精盐和味精炒匀即可。
厨师一点通:也可以用小火先煸干辣椒,这样味道更为诱人。
做法二干煸四季豆原料四季豆(一斤)、炸菜粒、暇米、葱粒(各一汤匙)、姜茸(一茶匙)、酒调味料:盐糖生抽麻油清水。
方法1、四季豆摘洗净,沥干水分。
虾米用水泡软,切末。
冬菜洗净,亦剁末。
2、烧热油,炸四季豆,炸至外皮微皱即捞出。
3、倒出炸油,留油1匙,放入虾米、蒜末、冬菜、姜末及绞肉,炒干。
4、加四季豆与调味料,炒拌入味,起锅置。
注意:在干煸时,火候要小心掌握,火候大,动作快,用料简单,煮出来的菜呈翠绿色,味道脆嫩。
不要将四季豆烧焦了!做法三原料:鲜嫩四季豆300克肉末30克川冬菜30克盐、酱油适量。
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