韭菜炒鸡蛋怎么做好吃法大全有哪些?

韭菜炒鸡蛋怎么做好吃法大全有哪些?,第1张

韭菜鸡蛋怎么做好吃法大全有哪些? 做法一原料新鲜韭菜100-150克,鸡蛋2个,生油、食盐各适量。

制法韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后打匀。

油锅烧热后,放入韭菜与鸡蛋同炒熟。

韭菜炒鸡蛋功效温中养血,温暖腰膝。

特写(20张)用法佐酒下饭均宜。

应用适用于肾阳不足引起的腰膝酸软,阳痿早泄者。

做法二很多人说这道菜还有减肥的功效,如果炒菜时用水代替油的话,效果会更好原料鸡蛋二个,韭菜50克,虾皮10克。

调料:植物油15克,姜末3克,盐0.5克,味精0.5克。

做法鸡蛋磕在碗中搅散,韭菜洗净切成1.5厘米的段,放入鸡蛋中搅均制作方法(13张)匀。

炒锅上火,植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香,加一小碗水,烧沸后加盐,姜末、味精、将鸡蛋韭菜倒入锅中,用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固,盛入汤盘即可。

功效韭菜含大量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。

本品采用水炒方法,使用烹调油少,成肴咸鲜软嫩,营养丰富,所含热量少。

做法三原料主料:鸡蛋4枚韭菜半斤盐少许食用油少许做法1、将鸡蛋打入盆内,加盐、可加少量水,顺着一个方向搅匀;韭菜炒鸡蛋2、韭菜切成2~3CM;3、锅内油烧热,倒入搅好的鸡蛋,待一面煎好时稍微来回翻炒几下;4、最后加入切好的韭菜,再加适量盐,翻炒几下,看韭菜完全熟透即可出锅。

做法四原料韭菜75克、水发木耳50克、鸡蛋250克、调料色拉油、食用盐、鸡粉、料酒(根据个人口味需求)、葱姜末、香油做法1、将韭菜择洗干净,切断。

木耳择净,撕成小片。

###一般有三种炒法;一,蛋韭混炒炒法;即将蛋打散,放入切细的韭菜(以不超过一米粒长为宜),再加入盐和鸡精,搅拌均匀。

锅放油,待油温升高时,倾入收蛋韭液炒至蛋凝固即可。

此法比较适合初春嫩韭。

炒出来的菜十分香嫩。

二,分先后下锅炒法;即先将韭菜炒一下,断生时加入调好的蛋液,再同炒至熟起锅。

这种方法比较适合韭菜大量上市,不老也不是太嫩的时节,韭菜切成不粗也不太细约两厘米左右。

这种炒法炒去来的菜,比第一种方法炒菜略显得好看一点。

三,先分炒后合炒的方法;即先将蛋单独炒好出锅,再炒韭菜,韭菜断生再放入蛋同炒出锅。

这种方法就是较老点的韭菜也无妨,从色泽来看有黄有绿,也很不错,如果说你不吃韭菜也行,反正韭菜没有粘在蛋上,所以在一人需调百人味的餐馆,常常采用这种方法。

###应该说一般有三种炒法;一,蛋韭混炒炒法;即将蛋打散,放入切细的韭菜(以不超过一米粒长为宜),再加入盐和鸡精,搅拌均匀

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