哺乳期可以吃鸡蛋么

哺乳期可以吃鸡蛋果吗？ 问题分析：您好，哺乳期可以适当吃鸡蛋果的，不要过度吃就好的。

建议:建议合理饮食，保持好心情，饮食均衡营养，多休息，多吃高蛋白高纤维的食物，这样才健康。
##问题分析:你好，可以食用。
百香果含有17种氨基酸，富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、钾。
主要是含有较多的维生素c
点评和建议:建议放松心情，多吃蔬果、脂类、汤类、牛奶等食物，有利于喂奶。
##当然。
蛋果富含磷、铁、钙、维生素C等营养物质和多种人体必需的氨基酸。具有助消化、祛痰、补肾、提神、活血、强身健体、镇静止痛、降压降脂等功效。【/br/】注意:超市卖的鸡蛋不成熟，比较硬，买回来后要放几天，软了才好吃，不然就像吃了涩汁的木头。
###可以适量吃一些。
鸡蛋营养丰富，可以补充妈妈需要的营养。
但是鸡蛋不能吃太多。鸡蛋吃多了会对肠胃产生影响，导致消化不良，营养摄入不均衡，不仅不利于产妇身体恢复，还会影响乳汁分泌。
只要在正常哺乳期每天吃的鸡蛋不超过4个，就不会有什么影响。

孕妇吃百香果是有好处的。

首先，吃百香果可以促进新神代谢，可以美化皮肤，美容美白。

百香果中含有的超纤维可以促进肠胃的蠕动，可以促进肠胃对食物的吸收，对于排便很有帮助，所以体内的毒素可以排出体外，对于我们皮肤的美化很有帮助。

其次，吃百香果可以降低胆固醇，可以起到减肥的效果。

因为百香果可以减少热量的流入，可以降低胆固醇，降低人体对脂肪的吸收，所以对于减肥很有利。

最后，吃百香果可以降低血压，预防血管的硬化。

百香果中含有丰富的维生素，可以降低血压，还可以预防癌症疾病的发生，对于人体免疫能力的提高也有帮助。

###鸡蛋果具有;果汁之王;的美誉，还含有氨基酸，孕妇适当吃对宝宝还是有一定好处的。