而且这道菜具有温中养血,温肾暖腰膝的功效,对肾虚腰膝酸痛、肾虚寒性哮喘、肾虚阳痿、遗精等症有良好的辅助治疗作用。
所以大家不妨经常做来吃吃。
下面我把韭菜炒鸡蛋的多种不同做法介绍如下,供朋友们参考。
希望大家都能做出美味可口的韭菜炒鸡蛋。
韭菜炒鸡蛋一:将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。
把韭菜洗干净,切成段。
锅里放3汤匙油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿.不要炒的时间太长,刚一凝固即可。
这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,然后把鸡蛋从锅里取出待用。
把韭菜放进去大火炒,加盐炒到八分熟的样子。
加入鸡蛋,再炒一下,就可以起锅了。
韭菜炒鸡蛋二:韭菜400g,鸡蛋4个,色拉油40g,精盐适量。
将韭菜择洗干净,切成段;将鸡蛋打入碗中,搅散;将20g色拉油烧至六成热,倒入鸡蛋液炒熟,盛出装盘;将余油烧热,放入韭菜,用旺火煸炒,在放入精盐,快熟时倒入炒熟得鸡蛋,装盘即可。
韭菜炒鸡蛋三:韭菜400克,鸡蛋150克,花生油、精盐、葱末。
将韭菜择洗干净,切成约1.5cm长的段。
鸡蛋打在盆里,加盐、葱末搅匀。
炒勺上旺火,勺热后加底油,油热后下鸡蛋炒至熟后夕盛在盆中,炒勺再上火,加少许底油,油热后下韭菜炒至半熟,将炒好的鸡蛋下锅,搅拌均匀后即可出锅。
韭菜炒鸡蛋四:大鸡蛋1个,火腿10克,韭菜25克,淀粉1\/2大匙,盐、胡椒各少量,肉汤1\/4杯,油1大匙。
将火腿切成2厘米长的细丝。
韭菜也切成同样大小。
将鸡蛋磕入碗里,加入淀粉搅拌。
然后再加入盐、胡椒和肉汤搅拌。
放入切好的火腿、韭菜并搅拌。
往炒锅里放入油,油热后将搅拌好的原料倒入锅中。
到半熟状态时将火关小,使韭菜、鸡蛋成型,待四周变硬后将它翻一面直到外表变黄。
出锅后稍冷却后将鸡蛋、韭菜切成适当的大小,然后盛到盘中。
###其实很简单,但是有几个地方要注意:1、先炒鸡蛋,后放韭菜2、放入韭菜后,迅速大火翻炒3、放盐后,快炒几下,出锅,一定要快!盐容易让韭菜出水,那样就不好吃了。
你可以试试看!注意点:蘑菇最容易出水,如果你想做的色香味俱全的话,那就先把蘑菇切好后,放入高汤里煮个七八分熟。
然后捞出。
然后在炒肉片和其他佐料。
最后把煮好的蘑菇放入一起爆炒几下,放入勾芡,就可以起锅了,保证色香味俱全哦~其他容易出水的菜也可以参照此方法。
我是厨师,快乐的厨师!
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