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通草产妇鲫鱼汤的做法有哪些?
亲,现在科学坐月子是可以吃水果的哦,只要不吃冷的辣的,过硬的食物就没事,凉性水果也少吃,如果觉得水果凉可以把水果热一下在吃###清炖就行啊,把鱼和通草洗净后,水开了,放入少量的盐,加点姜片,放入鱼和通草清炖一下,炖到汤是奶白色的就行了###排出大便以后就可以喝汤了!但如果你下奶很快的话,也没必要喝的哈!不然奶水太多了,宝宝喝不完,也会涨奶,那也很难受的!###主料:鲫鱼400克辅料:通草3克调料:大葱3克姜5克盐2克料酒4克各适量通草鲫鱼汤的做法:将鲫鱼处理后,加水适量,与通草、葱、盐、料酒共炖至熟即可。
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