二、豆角炒肉的做法:1、把肉切片待用。
2、在肉里加点生抽,淀粉,盐,拌匀,再加入一点鸡蛋,抓匀,腌制20分钟。
3、豆角切丝切好待用。
4、起油锅,猛火烧热锅后,加适量的油,下肉快速翻炒至稍变色,盛起待用。
5、锅里加油烧开,豆角丝炒至断生。
6、加入预先炒过的肉翻炒均匀。
7、加入适量的蚝油,盐调味就行了。
8、好吃的豆角炒肉就可以食用了。
###锅烧热倒油,放入姜丝煸一下放入肉,爆一下,同时也将肥肉里的肉榨出来,吃起来就不会油腻了倒入生抽上色放入豆角下锅翻炒两分钟给少许水盖上锅盖焖3-4分钟。
###长豆角炒肉怎么做主料长豆角350g瘦肉100g辅料油适量盐适量红椒适量味精适量蒜茸适量步骤1.长豆角洗净切断2.蒜切碎3.红椒洗净切丝4.瘦肉洗净切片,用料酒和盐,生粉腌制15分钟5.锅烧热,放少许油,下肉片炒制变色,盛出6.放蒜茸和红椒丝煸香7.放炒豆角翻炒8.翻炒变软,放炒好的肉片9.放盐10.放味精11.翻炒几下,就做好了###手把手教你豆角炒肉如何做才美味,并详细说明豆角炒肉烹制所用佐料时间和窍门,包括豆角炒肉营养价值和最适宜食用方法等揭秘。
###1.五花肉切成条。
2.姜,葱切好和肉一块放入盘里。
3.倒上酱油,料酒搅匀腌15分钟左右。
4.长豆角。
5.去头,洗净切成3cm左右的段。
6.半个尖椒切条。
7.油热后,放几个小花椒出香味,倒入肉翻炒。
8.肉基本炒熟。
9.入长豆角,入盐翻炒。
10.豆角不要炒太熟,炒至六七成熟即可,出锅前入蒜瓣,少淋香油,搅匀出锅。
###主料五花肉宽豆角辅料生抽盐宽豆角炒肉的做法步骤1.肥肉瘦肉分开切,瘦肉带一点点油。
因为没有现成猪油,为了让菜更香,所以切了肥肉出来待会熬一些就行啦。
2.准备食材3.放油,我用的葵花籽油,等油温很高后放入肥肉,不停的翻炒让肥肉里面的油出来,过一会儿放瘦肉,不停的翻炒,等闻到肉香后放入少量生抽,使味道进入猪肉。
再放入宽豆角,炒,加水煮一会。
4.放盐,出锅。
香喷喷,肉炒什么,最重要的就是油温高,动物性油会更香,加少量生抽入味是关键。
###豆角炒肉的做法步骤:1、豆角洗净摘成段。
2、五花肉切片备用。
3、将蒜拍碎。
4、大葱切片。
5、干红辣椒洗净备用。
6、热锅后倒入适量食用油,4成热的时候放入葱片煸出香味7、放入事先切好的五花肉。
8、快速翻炒。
9、炒至变色后盛出备用。
10、再放入一点食用油,下蒜末、干红辣椒煸出香味。
11、下豆角翻炒。
12、放入适量盐、一点生抽。
13、翻炒均匀。
14、稍微炒两分钟后倒入小半碗(吃饭用的小碗)清水闷7、8分钟。
15、豆角差不多快焖熟的时候倒入事先炒好的五花肉煸炒1分钟即可。
16、好啦,装盘。
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