2豆腐半斤。
3将鱼剁成段。
4将豆腐切成条。
5生菜少许撕成块儿。
6锅内放入底油,将鱼段下锅煎一下。
7煎至金黄色放入葱蒜姜、盐、料酒、醋、小火炖。
8鱼肉熟后放入豆腐和生菜,小火继续炖2分钟即可。
9出锅时放入香菜末儿。
###制作步骤1.草鱼一条,清理干净。
2.豆腐半斤。
3.将鱼剁成段。
4.将豆腐切成条。
5.生菜少许撕成块儿。
6.锅内放入底油,将鱼段下锅煎一下。
7.煎至金黄色放入葱蒜姜、盐、料酒、醋、小火炖。
8.鱼肉熟后放入豆腐和生菜,小火继续炖2分钟即可。
9.出锅时放入香菜末儿。
###前言营养美味哦材料主料:草鱼600g、豆腐500g;辅料:油适量、盐适量、葱姜适量草鱼炖豆腐1把鱼洗净,豆腐切成小块,准备好葱姜2起锅,等油热后放入葱姜3把洗好的鱼反正都划几刀,容易浸味,放进锅里反正煎一下,4待鱼有点变色加入水炖5等开锅后放入豆腐,再炖一会,放入些盐,就好了小贴士把鱼身划几刀,容易浸味
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