小产后可以吃凉拌黄瓜吗

产妇能吃凉拌黄瓜吗？ 你好，怀孕是可以适当的吃凉拌菜的，天气冷的话，最好还是不要吃，容易拉肚子###可以的，合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素###健康指导：你好！哺乳期不建议吃凉拌黄瓜。

如果出满月了，这些东西可以适量吃点的，别太贪凉了就行，不然大人不舒服，宝宝也会拉肚子的。

###产妇虽然过了这个月子，身体恢复一点了。