意见建议:刚出月子还要注意不要吃辛辣**性食物,不吃生冷不易消化的食物,同时还要做好保暖工作,避免受风着凉,不要做剧烈运动。
###健康指导:对于出月子以后的恢复,首先要注意营养的补充,要做到食物多样均衡营养。
同时可以适当吃一些醋,但如果是要哺乳的话,是不能吃辛辣**食物的,不能吃含粗纤维高的食物的,会引起回奶,不利于哺乳。
###可以。
产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。
但尽量不碰冷水。
可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。
###病情分析:月子期间禁食酸辣**的食物指导意见:你好,现在在月子期间最好是不要吃酸辣等调味品,宜吃些清淡易消化的食物,醋溜白菜吃起来是爽口,特殊时期要特殊对待,这时的食物对身体各器官都会有影响,还会影响到乳汁的成份,味精最好是不要放###可以的,但是不要吃太多哦,白菜有点偏凉的,孕妇最好不要多吃。
###可以的啊,其怀孕初期就因为食欲不好,经常吃醋溜白菜,醋对孕妇和胎儿没有任何危害的,只是产妇不可以吃,因为会回奶,祝你好孕!###宝妈你了,坐月子期间是可以吃大白菜的,大白菜中含有丰富的维生素,适合在月子期间吃的,月子期间不要吃一些生冷、辛辣的食物,还有就是不要吃一些回奶的食物,其他的蔬菜都是可以吃的。
水果吃的时候最好弄热了再吃。
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