叶酸饭前吃好还是饭后吃好龙凤胎是怎么回事？

叶酸饭前吃好还是饭后吃好龙凤胎是怎么回事？ 叶酸一般准备怀孕时就开始吃了，大多数是知道怀孕了才吃，我当时是晚上吃过饭吃哈，只要记得每天坚持吃就可以啦###你好吃叶酸的最佳时间是，备孕前3个月和怀孕3个月，建议饭后吃是比较好的。

###这个人，想什么时候吃就什么时候吃你感觉什么时候吃舒服，你就什么时候吃没有什么影响的###你好。

备孕期可以适量的补充叶酸的。

每天补充0.4毫克就可以的。

至于维生素暂不建议补充。

可以通过食物进行补充获得的。

备孕时可以多吃一些蔬菜和水果。

###怀孕期间一般吃叶酸的话，饭前和饭后是都可以吃的，一天吃一片就可以啦，一般怀孕期间吃叶酸的话一般是前三个月可以吃###你好，一般是在孕前后的三个月吃叶酸的，在孕期吃叶酸是可以预产期胎儿畸形的，在孕期也可需要定时去做产检的，一般吃叶酸在饭后的一个小时就可以的。

###还是饭后吃比较好，一般来说，怀孕前三个月都是需要补充一些叶酸的###你好，一直在备孕，叶酸一般都是在。

不是在饭前吃，嗯，头三个月和后三个月一定要吃叶酸。

还有怀孕期间尽量多吃蔬菜水果，多吃有营养的。

###我吃的时候是从孕前三个到怀孕后三个月，我在饭后吃的，晚饭后。

###我觉得都可以，孕期前三个月都要吃的哦，反正我那时候是啥时间都在吃，没固定时间，你也可以选择饭后吃呢