怎样增强孩子抵抗力和免疫力的区别是什么？

怎样增强孩子抵抗力和免疫力的区别是什么？ 孩子的免疫系统尚未强固，据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。

###病情分析：意见建议：多洗手，不感冒手是病毒的主要传播途径。

感冒患者擦鼻涕、挖鼻孔时病毒粘在手上，通过握手、把手、电话、桌椅等传播。

因此预防感冒和其他很多传染病的一个重要方法就是勤洗手。

值得提醒的是，不要过度使用含抗菌成分的清洁用品，因为这些产品本身就可能是抗药性微生物的来源。

多通风，更洁净居室的卫生条件直接影响免疫系统的工作状况。

我们习惯在大冷天里紧闭门窗，造成室内空气流通性差，病毒细菌容易滋生。

其实，居室和办公室更要多通风，保持空气新鲜。

气候干燥时，使用加湿器增加空气湿度，以免因上呼吸道黏膜干燥引发疾病。

流感流行季节，可使用食醋熏蒸房间，这样有利于减少空气中的有害病菌数量，给免疫系统创造一个洁净的环境。

良好的卫生习惯—防止病从口入虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。

及时补充锌元素—提高身体免疫力锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，促进孩子生长发育与机体组织再生，并帮助孩子提高自身免疫力，并参与维生素A的代谢。

规律的生活习惯—保持充足睡眠时间父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。

成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。

周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。

均衡饮食—提升防御功能孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。

肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

###传统的免疫概念认为，免疫是机体对再次侵入的病原菌不再感染，如人不会再次得天花、麻疹等疾病，即抗感染免疫。

这就是指抵抗力，随着免疫学的不断发展，对免疫的研究已远远超出了抗感染免疫的范围。

现代免疫概念认为，免疫为机体识别和排除抗原异物的生理功能，是机体的一种保护性生理反应。

其作用在于识别;自己;和排除;异己;，以维持机体生理功能的相对稳定。

提高免疫力的方法就是通过补锌来提高的，平常宝妈要给宝宝多吃动物肝脏、海鲜类等食物补充，缺锌严重的话，还要靠吃些新稀宝片来补充，一起补锌效果不错。

###病情分析：一般抵抗力低免疫力就会下降，二者性质关不多。

指导意见：可以服用玉屏风口服液改善体质，注意饮食。