姜蒜沫,盐,生抽,先烧适量水将小白菜汆熟放入碟子上(放少许盐),然后将植物油倒入烧热的炒锅里,放入姜蒜沫(炒香)放入鱼杂翻炒至八成熟加入适量的盐和生抽,炒几下就可以了。
最后将炒好的鱼杂放在小白菜上面。
这样一道色香味俱全的家常菜就做好了。
(姜蒜就是去腥味的,生抽里面就糖份,盐是必不可少的,尽量不要用味精之类的,小白菜就已经够鲜味。
试试看。
绝对不错,吃了再评价。
###黑鱼的家常做法:一、黑鱼汤主料:黑鱼一条辅料:姜适量、莲藕20克、葱段适量1、黑鱼宰杀好后洗净控干,切断尾部,把中断部分的鱼肉沿脊背剔除下来2、剔下的鱼肉在靠近肚皮的部分有少量鱼刺残留,用刀剔除3、剩下的不带刺的鱼肉,沿鱼皮斜切成薄薄发鱼片4、将剩余的鱼架切段,与鱼头、鱼尾、鱼皮一起留好备用5、之前处理好的鱼架,在沸水中汆去血水,然后捞出控干6、将汆好的鱼架放入盛好水的沙煲,加入姜片(多一点)、莲藕(去皮切成滚刀块状)、葱段7、大火煮沸后,用小火煲2.5—3小时,然后调入适量盐和鸡精即可二、红烧黑鱼主料:黑鱼(500g)1、黑鱼洗净备用,姜切片2、热锅热油煎鱼3、煎好后加点酱油4、加水5、放点糖,盖盖子煮半小时左右6、撒上葱花,调味出锅三、酸菜鱼主料:黑鱼(一条)辅料:酸菜500克、姜适量、辣椒适量、葱适量1、鱼洗净去头。
下面和上面各放一块厨房巾,用到从脊背处处理成两片。
2、把鱼肢解好。
(一般买的时候摊主会帮忙弄好)。
3、鱼肉洗净,刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩,剩下净鱼肉,4、鱼头鱼骨洗净血污备用。
最好多洗几遍这是后来鱼汤奶白的关键。
5、鱼肉块洗干净血污,下面放一块厨房巾,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部。
片成鱼片。
6、片好的鱼片,用一汤匙盐搓洗一遍后冲水反复淘洗成晶莹透明的鱼片。
一定要洗成透明的鱼片,鱼肉比较有口感,而且清爽。
7、鱼片用盐一茶匙白胡椒一茶匙蛋清半个干淀粉三茶匙腌渍,用手仔细反复抓拌均匀。
静置20分钟。
8、酸菜切丝焯水备用。
辣椒切圈和花椒一起。
鱼头骨鱼皮准备好,姜切片。
8、锅里放油炒香葱姜蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨头鱼皮等炒一分钟。
10、放入酸菜继续炒一分钟。
兑足量开水。
11、大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白。
调入盐。
把汤中料都捞出来铺在碗底。
12、锅大火烧鱼汤,鱼片一点点放入,晃动锅,最上面的鱼片7成熟捞出放在碗上面。
13、过滤鱼汤倒碗中。
14、锅里放油,凉油的时候就放入花椒和辣椒圈,小火烧,注意看辣椒,变得红中微黄且油亮干酥。
注意观察别熬过火了。
15、花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青红辣椒撒在鱼片上。
16、油大火烧冒青烟,浇在鱼片上即可。
浇油这个环节很重要,点睛之笔,一定要把油烧热的冒青烟,目测有青烟不断冒出。
浇上去吱啦一声才够味。
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