它不仅含有丰富的维生素c,还可以增加机体对感染的抵抗力,并且起到很好的护肤养颜效果。
包子里面有蔬菜,或者肉类,皮是面的,人体所需的蔬菜,肉类还有粮食都包括了,而且发面包子容易消化,老少皆宜。
材料主料:面粉1000g、白菜800g、猪肉500g;辅料:豆油20ml、色拉油8ml、盐8g、生抽5ml、十三香5g、葱2棵、酵母5g、鸡精3g白菜猪肉包子1温水和面,兑酵母发至两倍大。
2和成面团,醒面20分钟。
3醒面的过程中,白菜切段,放入食物料理器搅拌成末,放入容器里,放一点盐过几分钟。
4猪肉剁碎,切碎葱备用。
5油烧热放凉。
6白菜控干,挤出水份,将剁碎的猪肉、葱,放适量的盐、鸡精、十三香,生抽,色拉油与白菜搅拌均匀。
7面团揪成小剂子。
8擀皮。
9面皮上放适量的馅,捏成包子,逐一包好。
10包好的包子放在屉帘上。
11摆放在蒸锅里,上汽蒸15分钟。
12包子出锅了。
小贴士自发粉在20-25度气温下也要发2个小时以上。
###前言每天都要煮东西给闺女吃,每天一样的菜,她不喜欢,所以每天都选择不一样的菜给她吃,今晚胃口很好呢,闺女一个人吃了五个呢,哈哈,味道还可以,卖相一般般。
第二次做包子,有点进步,希望下次做得更成功。
材料主料:猪肉500g、自发面粉500g、大白菜500g;辅料:油适量、盐适量、酱油适量、生粉适量、胡萝卜1条、葱适量白菜猪肉包子1准备好胡萝卜、大白菜、猪肉2把自发面粉倒入盘中,加入清水和成面团。
3将大白菜切粒,胡萝卜切丁,猪肉剁碎。
4肉末、大白菜、胡萝卜、葱放入盆中,加入盐、酱油、生粉、油拌匀制成馅料备用。
5把面粉和成面团6将发好的面团搓条,切成剂子7将面团做成包子皮。
8包入适量的馅料,制成包子,在包子顶端用胡萝卜丁装饰。
放入蒸锅,用大火蒸熟即可。
9将煮熟的包子放入碗中,香喷喷的包子就做好了。
小贴士包子要松软,和面的技巧是很重要的。
蒸的时间也要刚刚好。
那样蒸出来的包子会色香味俱全的。
###白菜猪肉馅包子材料面粉适量,发酵粉适量,白菜适量,猪肉适量,葱姜末适量,盐适量,味精适量,五香粉、香油适量做法1.原料:猪肉馅、白菜、葱、姜末、面粉、酵母、酱油、十三香、盐、味精等。
做法:1、发面。
用温水化开发酵粉,加入面粉和面。
放在温暖的地方进行发酵。
2.2、猪肉馅用酱油、姜末、十三香、味精、香油,腌制。
3.3、白菜切碎,葱切碎,放入肉馅,加入油搅拌。
4.4、包包子,包圆的我估计你应该会了。
包好之后静置进行二次发酵,如果温度过低,可以放在烤箱内发酵。
5.5、包子醒好后,锅内放水,篦子上铺笼布或者抹油后把包子放入,出热气后蒸20分钟关火。
关火后先不要急于开盖,静置10分钟以上,再开过取出包子。
###1.先把材料之一:自发粉准备好2.用35°水和面,用筷子一边搅一边加水,调成絮状。
3.揉成团,盖上湿布在较暖的地方静置2个钟。
4.准备好做馅的材料:洗净的白菜、葱、姜和肉末。
5.将白菜剁碎,挤去水份;姜切碎,葱切碎。
6.姜碎、葱碎与肉末混合。
7.再加入生抽、鸡粉、五香粉、胡椒粉、麻油拌匀。
8.最后加入剁好的白菜,混合均匀。
9.2个钟后,看到面团有蜂窝就发好了。
10.揉匀面团,切成大小相同的面块。
11.擀成薄皮,包上馅料。
12.包成包子(样子不咋地)13.上蒸锅蒸20分钟包子出锅14.沾点醋,吃包子喽,香啊!
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