2.锅内放油烧热,放入肉块煸炒干水分烹入料酒加开水适量开后打净浮沫,下入酱油、鸡精、葱段、姜片、八角、花椒、香叶入味,改小火焖40分钟加食盐调味收汁即成。
###肉洗净后切成均匀的块状,然后用开水抄一下备用,准备些大蒜子,生姜片,干辣椒等着料。
看你自己的喜好可以加其他。
锅里放些油,等油热后把着料放入炒香后,倒入肉翻炒,加盐,料酒,酱油再炒一下,再放水,水要盖过肉,盖盖煮,等水煮开后关小火炖1小时左右,加味精即可。
###将五花肉洗净后,用清水泡半小时,除去血水和腥味,切成小方块,再入锅加水没过宜,煮沸3-5分钟捞起,滤开水分,炒锅加入少许油放入大料花椒烧热出香味,将肉入锅翻炒出油(如果肉很肥出油多可去掉一些)时,加入料酒、醋(因为肉油加入酒、醋遇热生成香脂入口更可口)翻炒后,加生抽炒是增香后,再老抽炒几下上色,然后放入姜蒜再炒几下,加入开汤没过,忌放冷水,否则肉硬不化渣,盖上盖中小火烧半小时,如果口味重,起锅前再加点盐即可,色泽红润、肥而不腻、味香可口。
提示:1、切肉,可以生切,也可以熟切,生的没熟的好切,但肉的味道有差别。
肉生切过水每小块受热均匀,而煮后切与做回锅肉差不多,不同的是:红烧切的是小方块,回锅肉切的是薄片;红烧煮的时间又不能太长,因此,切出的小块明显受热不均,而回锅肉要煮八成熟。
2、肉过水的目的是让肉收缩除腥味,几分钟就行了。
3、肉下锅炒的时间不宜过久,否则,炒干了就好吃了。
4、加汤烧时可放土豆、胡萝卜、冬尖等。
5、如果吃辣的,可加入干辣椒或豆办酱炒后再烧。
6、为了减少盐的摄入量,再加上盐经过高温后对身体不好,最好在起锅前味不够再加。
1~6、肉热水煮5分钟,拿出切块。
加油、八角炒,把肥油炒出,清除肥油后,直接加料酒、盐、酱油等作料,水加过肉,大火炖开,然后小火炖20分钟可出锅。
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