材料主料:猪里脊200g、鸡蛋黄2个;辅料:小葱适量、盐适量、植物油适量、面粉适量鸡蛋肉卷1绞好的肉馅,加上葱花。
2加三勺植物油,根据肉馅的多少来决定加多少油,肉馅加了油口感更好吃,不会那么干。
3加少许盐调味。
4如果肉馅和调料,葱花搅拌不开,可以用手带手套抓匀。
5用筷子顺着一个方向搅拌,让肉馅搅上劲儿。
6打散两个鸡蛋备用,面粉加水混合均匀。
面粉和水的量分别为一个鸡蛋那么多。
7把上图的那两碗混合到一起,也就是鸡蛋和面粉水。
鸡蛋,面粉,水的比例可以随意调整。
只要搅拌好的鸡蛋糊,稀一点就行。
8平底锅倒入底油,并用刷子刷匀,油不能太少,否则鸡蛋会糊。
倒入鸡蛋液,鸡蛋液能够自然流动(如果不能,说明蛋糊太稠,需要加水)。
转动锅柄,让蛋液铺满整个平底锅底。
如果想让蛋皮不碎不破,蛋液要准备得多一点,蛋皮煎得厚一点,不用怕硬,因为蒸了之后会变得非常软。
9待底面的蛋液凝固后,翻面,这时候要注意蛋皮千万不能碎,可以右手用铲子,左手用擀面杖,用铲子把蛋皮翻到擀面杖上面。
10蛋皮转移到菜板上,放上肉馅。
11用勺子把肉馅压紧,铺平。
12把蛋皮卷起来。
13用刀切成段,如果太粘,可以把刀用水冲洗一下,再切。
14放入蒸锅大火蒸10分钟,即可。
15蒸好之后,焖一小会儿,再出锅。
蛋皮蒸完之后会变厚,而且非常软,口感像蛋糕,宝宝特别吃。
小贴士蒸好之后,焖一小会儿,再出锅。
蛋皮蒸完之后会变厚,而且非常软,口感像蛋糕,宝宝特别吃。
###主料鸡蛋3个猪肉馅300克辅料胡萝卜少许淀粉60克鸡蛋清1个调料色拉油适量食盐适量葱适量姜适量蒜适量料酒适量香油少许鸡蛋肉卷的做法1.将买来的猪肉剁成泥,胡萝卜切成碎丁2.将猪肉馅和胡萝卜碎剁在一起,剁成泥状3.将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜碎末4.加入盐适量,香油,料酒搅拌均匀5.打入一个鸡蛋清搅拌均匀,搅拌时顺一个方向搅6.加入适量淀粉搅拌均匀备用7.鸡蛋液打散,加少许盐和淀粉搅拌均匀8.如果加入淀粉以后不够均匀的话就用滤网过滤一下9.锅中烧热放少许油,均匀的涂抹在平底锅锅底10.放入鸡蛋液转一圈,定型后翻面11.鸡蛋凝固后就可出锅,时间不用太长12.将肉馅均匀的摊平在鸡蛋上13.将鸡蛋像卷寿司一样卷起14.放入盘中,上锅蒸20分钟左右即可15.稍微放凉后切块即可###前言材料主料:鸡蛋3个、猪肉馅200g;辅料:大葱一段、胡萝卜小半根、调味料鸡蛋肉卷1将胡萝卜,葱,蒜苗切丁后,加入肉馅中,加入适量盐,酱油,花椒粉,姜粉,淀粉搅拌均匀。
2鸡蛋中加入少量盐和淀粉,打匀。
3锅中加入少许油,热后加入蛋液,做成鸡蛋饼,取出备用。
4鸡蛋饼上,均匀的铺上肉馅。
5从一边开始,卷起,放入蒸锅中。
6冷水上锅,上汽后,蒸15分钟即可,晾凉后,切段。
7可与蘸酱一起食用。
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