2.揉成面团盖布醒半小时。
3.醒面时,切胡萝卜丝。
4.热锅凉油放入葱花,炒1分钟胡萝卜,加少许盐。
5.准备椒盐。
6.面团全部分成45克的剂子,擀成薄饼,刷一层油。
7.涂抹椒盐和油时不要涂抹边缘。
8.上下各折一下。
9.捏紧边缘。
10.平底锅加一滴油,放入饼,中小火煎,起鼓包反面。
11.蛋液加葱花倒入小口径的杯子里。
12.从边缘撕开口,把鸡蛋液灌入饼里。
13.卷上炒好的胡萝卜,和生菜趁热食用。
###鸡蛋灌饼的做法1.取面粉50克,加入半勺的盐,同20克的花生油拌匀做为油酥面团待用2.鸡蛋3个,加入半勺盐打散拌匀待用(放蛋液的容器最好有导流口方便后面往饼皮里倒蛋液)3.剩余的150克面粉用温开水和成比较软和的面团,盖上保鲜膜或湿毛巾饧30分钟4.饧好的面团再稍微揉一会儿,然后搓成粗细均匀的长条状5.将面团均为为6个小面团后揉匀,用手掌将面团按成饼状6.将步骤1调好的油酥面团均分为6份,取1份包放在饼皮中央7.以不漏馅为标准将油酥包好,包好油酥的面团继续盖上湿毛巾饧几分钟8.将饧好的面团擀成饼皮,厚度控制在2-3毫米9.平底锅内刷一点花生油,锅热后放入饼皮全程小火煎,很快饼皮就会有小气泡出现10.将饼皮翻面,几秒钟的时间饼皮就会像气球一样鼓起来11.用筷子在膨胀的饼皮上戳一个洞12.一手用筷子撑着洞口,另一手从洞口倒一些鸡蛋液进去(1\/2个鸡蛋液左右,第一次做可能会觉得比较难,最好先关火再倒鸡蛋液,要不然饼皮很容易煎糊)13.倒入鸡蛋液后先别着急翻面,略煎一下待蛋液稍微凝固下再翻面,翻面煎至鸡蛋液全部凝固、饼皮两面金黄即可出锅14.涂上自己喜欢的酱,我用的豆瓣酱,裹上生菜就可以开吃喽###鸡蛋灌饼的做法主料中筋面粉150g鸡蛋2个西葫芦100g小葱1根湿豆渣80g辅料油5g盐1g豆浆适量步骤1.豆浆打好后,滤出豆渣约80克,加入到150克面粉中。
注豆渣最好是温热,这样面团较软。
2.根据面团的软硬适当加些温豆浆和成软面团,放置一边醒半小时。
3.西葫芦擦丝,约得到100克。
4.加入两个鸡蛋、葱花、几滴油调拌均备用。
注:盐等到下锅前再放。
5.醒好的面团分成6份,取一份擀圆,与你要烙饼的锅一样大小。
6.用中火将锅烧温热,不要放油,放下去一张饼。
7.紧接着舀上一勺子西葫芦鸡蛋液铺盖在饼上。
8.再盖上一张饼。
9.翻面烙另一面。
10.再翻过来,烙黄即可。
注:全程保持中小火烙。
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