糖醋藕片的做法大全家常

糖醋藕片的做法大全 口味酸甜脆嫩，色泽洁白。

材料主料：藕250克，糖50克，醋20克。

做法1、将藕去皮，洗净，从中间剖开，切成半圆形、厚约0.2厘米的片，放在清水中。

2、烧开一锅水，将藕片放入，焯透后取出，放在凉水中过凉，滤去水分，盛装在盘中。

3、将糖和醋放入藕片中，搅拌均匀，即可食用。

TIPS≯此菜也可做热菜，将藕烫好后不必过凉，糖、醋放入锅中，加少量水，再加入(0.2克)盐和约(2克)淀粉，然后将藕片放入，翻炒均匀，使汁均匀地挂在藕片上即可。

###藕含有多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。

鲜藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素。

鲜藕既可单独做菜，也可做其他菜的配料。

如藕肉丸子、藕香肠、虾茸藕饺、炸脆藕丝、油炸藕蟹、煨炖藕汤、鲜藕炖排骨、凉拌藕片等等，都是佐酒下饭，脍炙人口的家常菜肴。

藕也可制成藕原汁、藕蜜汁、藕生姜汁、藕葡萄汁、藕梨子汁等清凉消暑的饮料。

糖醋莲藕的做法：原料：莲藕，糖、醋、盐制作步骤：1、莲藕去皮切薄片，浸入清水中；2、锅中放足量水，水开后，放入藕片，水再开氽烫一分钟即可；3、捞出藕片放入凉水中过凉，滤去水分；4、加糖、醋、盐少许拌匀即可。

###糖醋藕片材料：藕制作：1、藕洗净，切片，热水焯一下。

2、热锅，少许姜末炝锅，倒入藕片翻炒。

3、加糖、醋，继续翻炒，加水淀粉勾芡。

出锅。

要点：1、藕也可以不焯。

焯藕的水可以喝。

2、注意不要炒糊。

尽量少用铁器，铁器容易让藕变黑。

3、芡汁勾得要薄一些。

4、如果实在嫌麻烦，也可以焯过后放白糖、醋凉拌。

呵呵。

酸辣脆爽糖醋藕片藕切成片，锅内放油，加花椒炒香；把花椒捞出来，放藕片翻炒；加糖、醋、鸡精、盐调味装盘，太简单的菜了【菜品名称】：甜辣藕夹【主料】：莲藕150g、日式火腿50g【调料】：面粉、生粉、苏打粉、甜辣酱【作法】：莲藕洗净，从中间一切为二，然后切一刀断，一刀不断片，切8片；日式火腿从中间一切二，然后切8片；8片莲藕夹中间夹1片日式火腿。

调脆浆糊，起油锅至7成热，将藕夹沾上脆浆糊，放入油锅中炸熟后捞起，待油温再一次升高，复炸一次，装盆，跟一碟甜辣酱即可。

（脆浆糊配方为：面粉（金象根面）640g、风车生粉80g、泡打粉50g、生油80g后下）果香藕片原料:嫩藕、果汁。

###前言第一次吃到凉拌藕片居然是生的，藕片在口，味同嚼蜡。

上次~，自己按照自己的做法也做了一道凉拌藕片。

简单方便还好吃。

材料主料：藕1节；辅料：白糖适量、盐适量、白醋适量、生姜1块糖醋藕片1准备食材2将藕削皮，切成薄片，生姜切成末3待水烧开后，将藕片放入热水焯一下，等水再次沸腾时抄起4放入食盐、白糖、白醋、生姜末和藕片，凉拌几下就ok了小贴士这个菜简单、方便。

清脆、香甜、口感非常好。