香蕉鸡蛋火腿卷饼做法大全

鸡蛋火腿卷饼的做法大全 鸡蛋火腿卷饼的做法材料原料:飞饼2张，火腿肠1根，鸡蛋2个，生菜，黄瓜1根调料:黑胡椒粉，盐做法1、鸡蛋打碗里面，稍微加些盐，用平底锅摊成小圆饼，再切成条状。

火腿肠切条，撒少许黑胡椒粉。

可以放微波炉里面稍微加热一分钟风味更独特；2、黄瓜切条。

飞饼放平底锅里煎，不用放油，一面金黄后翻面煎至金黄即可。

把鸡蛋饼条、火腿肠条、黄瓜条和生菜放到煎好的飞饼上卷起即可。

喜欢沙拉酱的还可以在生菜上抹上沙拉酱；3、用飞饼做的卷饼，里面有生菜，火腿肠，黄瓜、鸡蛋，当然里面卷的菜可以根据自己的喜好随意改变；4、多吃生菜好处多多哦：生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。

可以说生菜绝对是一个;全能型;选手!这么多的营养成分，现在的生菜又很便宜，那我们就多吃生菜吧；5、今天做的飞饼版的生菜火腿黄瓜鸡蛋卷饼，色彩很丰富，口感也很清爽，配上一杯牛奶，美美的一顿早餐就有了，做法也很简单，一看就会。

###用料材料用量鸡蛋若干个面粉，生粉，盐适量葱花适量火腿适量植物油少许做法1.备料：葱花，火腿粒2.面粉中加入少许生粉和盐，加清水搅拌成稀糊3.不开火，不加油，将稀面糊倒入适量至煎锅中，转锅至摊平4.开大火，待面糊变色后撒上葱花和火腿粒5.打入一颗鸡蛋，调小火，用勺子将蛋液推平6.待蛋液半熟泛白时，从边缘卷起面饼，此时非常烫手，可先关火操作7.蛋饼卷成后，滴入几滴植物油，继续小火煎至两面焦黄即可出锅8.为了美观或方便食用，也可切成小段