红萝卜煲汤有哪些做法

红萝卜煲粥的做法大全 前言红萝卜营养，鱼美味新鲜，熬出来的粥更是美味无穷，这款粥主要是煲给6个月以上1岁以下小宝宝吃，所以不需要加任何的调料材料主料：大米15克、红萝卜1小根、鱼腩20克；辅料：水1000克、姜片2小块红萝卜鱼茸粥1备好材料鱼腩2红萝卜3将鱼腩洗干净，红萝卜切粒，待用4大米提前30分钟用冷水浸泡，待用5将1000克水煮开后，将所有材料放在锅里6水煮开后，立刻将鱼腩盛出来，细心挑选有没有鱼刺，用筷子弄碎7将鱼腩，姜片放在锅里，中火煮开后转小火830分钟后，大米煮烂要慢慢地翻转，水快干收火，美味营养的红萝卜鱼茸粥就可以盛出来了。

###胡萝卜营养丰富。

有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。

此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。

生食或熟食均可。

还可腌制、酱渍、制干或作饲料。

胡萝卜的做法有很多，胡萝卜粥就是一种，下面是：胡萝卜香菜粥的做法菜系及功效：美容菜谱明目食谱口味：咸鲜味工艺：煮胡萝卜香菜粥的制作材料：主料：糯米100克,胡萝卜100克辅料：香菜10克调料：盐2克,味精1克,猪油（炼制）10克教您胡萝卜香菜粥怎么做，如何做胡萝卜香菜粥1.胡萝卜洗净，去皮，切成细丝。

2.香菜洗净，剁成细末。

3.糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分。

4.锅中加入约1200毫升冷水，将糯米放入，先用旺火烧沸，搅拌几下，再加入胡萝卜丝，改用小火熬煮成粥。

5.粥内加入盐、味精、猪油、香菜末，搅拌均匀，再稍煮片刻，即可盛起食用。

玉米胡萝卜粥的做法【来源】《民间方》【原料】玉米粒，胡萝卜大米（1：1：3）。

【制作】先把玉米粒，胡萝卜切丁洗净，与米同煮粥，粥滚开加盐调味，可加入高汤共同煮，味道鲜美。

【功效】高血压、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤干燥、维生素A缺乏等症。

【用法】温服排骨马蹄胡萝卜粥的做法原料：排骨，米，马蹄，胡萝卜配料：盐，姜步骤：1，煮开一锅水，将排骨放入锅中煮两三分钟，去掉血末，然后捞出。

2，将排骨放入电砂锅中，用的是九阳送我试用的九阳电紫砂锅~呵呵，做得好便会更好，从豆浆机到电紫砂锅；嘿嘿，从自己买锅，到接受新品的试用~嘿，又自己夸自己了。

不过请大家放心，我自己用着不开心的产品，我绝对不接受试用~3，加足量水。

到底什么是足量呢，如果水太多，一会煮粥就会太稀了，如果水少，煮粥又不够。

用电砂锅，水分蒸发少，所以按照一碗米、20~22碗水的量来加水~因为先要炖一会儿排骨，所以多加一些水，不然直接炖粥，差不多18~20碗水就够了。

如果用普通的砂锅，蒸发多，那么水量还要稍微多一些。

4，将姜片加入水，可以先炖排骨。

5，电锅起色比较慢，所以，我设置了3.5小时的煲汤程序，先炖下排骨。

6，排骨炖了一会儿（电锅起热慢，要2`3小时，如是普通砂锅要1`1.5小时），趁着汤水沸腾，下大米，这样米会开花儿，煮出的粥才好吃。

然后把马蹄、胡萝卜切成小丁，也一并倒入锅中。

7，将电紫砂锅设置为煮杂粮粥的状态，继续煲4个小时~粥煮得时间长，才够香呀~8，粥煮得差不多了，再加盐调味。