白萝卜排骨汤,清爽温和,适合各年龄段人群。
从外观上看,不油不腻,汤色不厚不重,更适合当今从事久坐或者常在外应酬的人士。
萝卜属温性,民间有;萝卜青菜保平安;的说法。
当然,这道菜也非常适合女士食用,萝卜中含有较多的纤维,富含水分,宜于保健美容。
做法上,食料搭配简单。
此外,民间还有;冬吃萝卜夏吃姜;的俗语,因此,在冬天食用此菜是非常滋补的。
###前言萝卜,大白萝卜太大,选了两颗小一点的青萝卜,我不大会做,偷懒想当然的就直接煮汤好了,来个原汁原味版的,简单,只有萝卜排骨和盐。
没有想到味道非常清爽,萝卜的微甜,排骨的香味溶合在一起,成就了美味营养的清汤!材料主料:排骨1000g、青萝卜500g、红萝卜100g;辅料:盐适量青萝卜排骨汤1排骨洗净,放热水锅里煮开2煮出血沫,这道汤水倒掉不要,并把血沫清洗干净3再加入适量清水,大火煮开4盖上盖子,转中小火闷着5萝卜洗干净6切成较大的块7放入汤锅,加入适量盐,大火煮开8再转中小火闷煮30分钟左右,闻到浓浓的萝卜香味非常清淡爽口原汁原味的萝卜汤就煮好了9盛一碗来,太赞了,很清爽小贴士排骨用热水焯一下去沬让汤味清爽。
多煮一会让汤味更浓。
萝卜后下,免得煮得太烂,熟透入味就好!
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