蜂蜜蒸南瓜图片

蜂蜜蒸南瓜的做法大全 南瓜约1000克（1个），冰糖80克，蜂蜜120克。

从南瓜顶端横切一块，当盖子用;用汤匙挖掉瓜中种子，在南瓜中加入冰砂糖和蜂蜜，盖上南瓜盖子。

###蒸南瓜的做法步骤1南瓜洗净去皮，切成块，你估摸着咋好看咋切。

2红枣洗净，浸泡一会，去核。

3百合泡发（新鲜的百合最好）。

4南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。

5放入锅内，大火蒸熟。

6将南瓜盘内的水倒出，加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀后倒在南瓜上即可。

###吃南瓜好处多防癌：南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。

杜虫：南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。

治高血压：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血压。

治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，长期服用。

治久咳：南瓜藤煎去头，插瓶中，令其汁液流入，廿四小时后取汁用开水冲服。

治浮肿、腹水、小便不畅：南瓜蒂烧存性研末，温开水送服，每日三次，每次二克。

治惯性流产：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，连服数日。

治烧伤、烫伤：南瓜捣烂取汁，涂敷伤口。

也可以用南瓜藤汁涂伤口，每日三次。

治支气管哮喘及老年慢性支气管炎：鲜南瓜500克，红枣20粒，适量黄糖，加水煮汤服食，每日二次。

治痢疾：用南瓜叶煎汤饮。

止痛：瓜肉煮熟敷贴患处，可消炎止痛。

###主料：南瓜400克,葡萄,罐装樱桃各适量。

调料：糖,蜂蜜各适量。

做法：1.南瓜去皮洗净，切块，焯水待用。

2.南瓜块、葡萄、罐装樱桃如图放入盘中，淋上调料，上笼蒸至酥烂即可。

蜂蜜蒸南瓜的制作要诀：南瓜蒸的时间要长一点，使南瓜酥烂香甜。

###蜂蜜蒸南瓜食材易取、做法简单、营养丰富，是一道典型的家常菜肴;如此一道简单的美味，非常适合秋季食用，大家都知道秋燥应多吃蜂蜜，而蜂蜜蒸南瓜正好符合秋季的饮食标准。

蜂蜜蒸南瓜的材料：主料：南瓜400克,葡萄,罐装樱桃各适量。

调料：糖,蜂蜜各适量。

蜂蜜蒸南瓜的做法：1.南瓜去皮洗净，切块，焯水待用。

2.南瓜块、葡萄、罐装樱桃如图放入盘中，淋上调料，上笼蒸至酥烂即可。

温馨提示：蜂蜜蒸南瓜就是如此的简单，相信不会做菜的人，也只需学做一遍就能轻松掌握。