素乱炖一锅鲜的做法大全

素乱炖一锅鲜的做法大全,第1张

素乱炖的做法大全家常 可以根据你个人的口味随便添加蔬菜。

我是东北人,我通常会在夏天作这个菜。

你如果想吃素的,就不用在加肉类就可以了。

普通家常做法:选料:芸豆、土豆茄子、青椒、西红柿、木耳、喜欢吃粉可以放些汤粉。

1.先倒适量豆油,待油热后放入葱花姜丝花椒粉。

2.炒香后加适量生抽,再放入洗干净且切成块状的土豆,青椒,茄子,芸豆。

炒成表明呈微黄色即可。

3.加入凉水,没过菜就可以。

小火慢炖,大约半个小时后再加入西红柿、青椒、木耳、汤粉,加适量精盐,鸡精(也可加入一匙糖,提鲜)再炖10分钟。

出锅即可食用拉。

###食材准备五花肉、宽豆角,土豆,茄子(是长的紫色的)葱,姜,蒜,花椒(少许)制作步骤1、葱,姜切成片,蒜用刀拍开就可以了;肉切片,豆角洗好后掰开,茄子切成菱形块,记住土豆不要用刀切,要用铁的勺子一点一点的挖开,记得块不要太大,要不会很难和其它的东西炖到一起。

2、油烧开后把花椒放入锅中,出花椒香味时,入肉,翻炒一会3、当肉变色,也就是五分熟左右,先放入土豆与肉一起炒,炒一会感觉土豆没有那么生硬了,把豆角、茄子一起倒入炒一会、再倒入少许酱油炒一会(大约五到八分钟左右吧)。

4、加入水放入葱,姜,蒜,大料,盐,盖锅炖。

等要出锅时放入鸡精就可以了5、要是喜欢吃香菜的,出锅后切一些香菜碎末放在菜的上面,要是有喜欢辣味的也可以放一两个尖椒。

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