擀面皮简单做法

擀面皮的做法全过程 擀面皮的大致做法一.洗面.选用上好的面粉加水和成较硬的面团,不加任何添加剂.醒,揉至光滑.取一较大的容器加水,将面团放入,慢慢揉动,不可揉散.这样面团中的淀粉逐渐析出,水渐成乳白色.当水已浑浊时,换水再洗,直到洗出面筋.二.发酵.将稀面水放置,沉淀,撇去去清水,加入酵母(老面水也好),发酵,夏季约一昼夜,冬季就要适当加温,约三天.待其表面有泡,味微酸时就差不多了.经验多些,注意不要过了.三.糍面.将锅烧热,用布沾油擦锅底,主要是为了不沾锅.将发酵好的面水适量倒入锅内,用木槌搅动,待面水糊化粘稠时须用力快速擦动,特费力呢!直到面团全沾在木槌上,用手捏之不沾,色呈半透明状即可.四.擀面.将糍好的面团趁热拿到砧板上迅速擀制成薄厚均匀的面片即可.注意,每次少拿点擀,动作要快,注意安全,不要被烫伤.越薄越好.适可而止.砧板可用玻璃,擀杖多为金属制品,不锈钢管最好,要光滑.五.蒸熟.将面皮放到大开锅的蒸笼上急火蒸7-9分钟即熟,太久不劲,太短则生.将蒸好的面皮晾凉,切条,加调料.###擀面皮的制作过程，首先要准备一个大锅。

把适量的面粉倒入锅内，按1：3比例添入凉水。

接着就要看看你的体力和耐力了—长时间地用力揉面，直至把面揉成稀泥状为止。

下来就是擀面。

从揉好的面团上揪下一块，尽力地擀，直到将其擀成2-3毫米的薄片。

全部擀好以后就可上锅蒸。