筒子骨中的营养含量也较为丰富,除含有蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。
萝卜含有多种微量元素,常吃萝卜可预防各种疾病的发生,常言道:;冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方;。
材料主料:筒子骨800g、白萝卜800g;辅料:生姜片适量、盐适量、鸡精适量筒子骨萝卜汤1准备好筒子骨,清洗干净。
筒子骨要用开水焯一下。
2把筒子骨放入锅里,放入生姜片,再倒入适量的水。
3盖上盖子,煮,大火烧开,改用小火煮。
4准备好白萝卜,清洗干净。
5把白萝卜切成滚刀块。
6筒子骨汤快熟了,放入切好的白萝卜。
放入盐。
7盖上盖子,煮,大火烧开,改用小火煮。
萝卜熟了,关火,放入鸡精即可。
8筒子骨萝卜汤就做好了。
小贴士汤,大火烧开,改用小火慢炖。
###大骨萝卜汤的做法1.将泡过的大骨,放入高压锅中,锅中放入适量的冷水;2.大火烧开,撇去浮沫3.加入姜片和大葱段,再加入白醋4.盖上锅盖,大火烧开气压阀响过后再为小火,十五分钟关火5.将白萝卜去皮后切成滚刀块垫入煲中,加入准备好的高汤与大骨6.大火烧开后加盖转为小火,煮上二十分钟7.加入盐、胡椒粉调味8.搅拌均匀后,再上面撒些小葱花###1.把汤骨头买来之后先用清水冲洗干净,然后放到开水里焯一下,去掉血末。
2.听说这种表面有裂纹的萝卜要甜些,所以就买了这种的。
3.一次性加入足够的冷水再放一块拍散的生姜、2粒花椒一起炖。
4.水开后用漉网捞掉上面的浮沫。
5.捞得差不多了,继续炖。
6.出锅前半小时放入切块的萝卜。
7.牛骨萝卜汤差不多了,放几节大葱或大蒜再来一小勺盐。
8.5分钟后端下来OK。
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