大约15分钟到20分钟吧我都是泡上就去做别的事情了。
2、葱姜蒜切片切段,晚上拍照效果不好。
3、泡出好血水的鸡腿切成块,大点的一个鸡腿我一般就切两刀,用刀背敲断鸡腿再切。
4、土豆去皮切块。
5、油锅烧热后放入鸡腿翻炒至变白。
6、加入胡椒粉葱姜蒜白糖(白糖少放点)老抽翻炒。
7、加入土豆块翻炒几下。
8、加入纯净水低于菜的高度,不要加多。
大火炖开后转中火继续炖,加入盐。
9、青椒洗干净掰成小块,据说用手掰的蔬菜比切得更有营养。
10、菜汤有些干了放入青椒翻炒至菜汤干至吱吱响。
11、关火加入味精翻炒装盘。
###食材主料:鸡腿300g、土豆200g辅料:香叶适量、盐适量、陈皮适量、老抽适量、料酒适量、桂皮适量、八角适量、葱适量、姜适量、朝天椒适量、茴香适量、冰糖适量步骤1.首先将土豆切成块,泡入清水中。
2.葱切葱花,姜切末,朝天椒切碎。
3.准备好高压锅,将姜末、葱末、朝天椒倒入高压锅内,接着淋入料酒、老抽,加一勺半盐,放入鸡腿、土豆,搅拌均匀。
4.加入陈皮、香叶、桂皮、八角、茴香、冰糖,拌匀后,压10分钟。
就可以出锅装盘了。
小贴士1、这道菜无须加水,因为电压力锅密封性能好水份不蒸发,所以利用食材和调味料自身的水份即可2、土豆要切的大块些,这样炖起来不容易太烂糊。
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