胡萝卜青椒炒肉的做法大全家常

胡萝卜青椒炒肉的做法大全家常 前言洋葱含有大蒜素，有很强烈的**味道。

切洋葱时，这种味道会**人的眼睛，使之流泪。

虽然生的时候味道辛辣，但是烹饪之后不会太**。

国人常惧怕其特有的辛辣香气，而在国外它却被誉为;菜中皇后;，营养价值不低，富含多种蛋白质、纤维、胡萝卜素、维生素等。

洋葱可抗癌，食洋葱可消脂达到减肥效果。

材料主料：五花肉100g；辅料：油适量、盐适量、酱油适量、青椒1个、洋葱1颗洋葱青椒炒肉1五花肉切片，葱和蒜切末。

2青椒洗净切片。

3锅内放油，爆炒葱和蒜末。

4放入肉片炒熟。

5放入青椒，略炒一下。

6放入洋葱炒熟。

7加入酱油和咸盐，即可出锅。

小贴士青椒炒时用大火炒，不要炒时间太长。

###胡萝卜辣椒炒肉的家常做法主料胡萝卜适量辣椒适量猪肉适量玉米粒适量辅料油适量盐适量胡椒粉适量蚝油适量酱油适量步骤1.把胡萝卜、辣椒切好备用2.玉米粒备用3.肉切大条，放蚝油、少许盐、酱油、胡椒粉、淀粉搅拌腌制一会4.锅热后放油，先炒肉，7成熟成出，再放少许油，放胡萝卜、酱油煸炒一会再放辣椒煸炒，放玉米粒和肉继续煸炒（我的里面有西兰花是做别的菜剩下的害怕浪费就一起放进去了，这个可放可不放，不过放了还是很好吃的）出锅前放盐翻炒一下即可