红糖糯米饭的做法大全图解法窍门

红糖糯米饭的做法大全 前言红糖糯米饭，糯米有补气暖胃等温和的滋补作和，适合寒冷的冬节。

红糖也具有温补的作用，红糖的含的葡萄糖释放能量快，吸收率高，可能快速地补充体力。

有中气不足，食欲不振，营养不良，平进可适量的饮用红糖水。

老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目的作用。

材料主料：糯米500g；辅料：红糖适量红糖糯米饭1备红糖。

2糯米适量，根椐家里人食量而定。

3将糯米淘洗干净放进电压锅里加清水。

4再放进红糖。

5如图。

6再放上一勺油，放油煮出来的糯米饭会更香。

7调至煮饭档。

8煮好的红糖糯米饭。

9拌匀。

10盛碗里开吃。

小贴士糯米饭里加猪油会更好，吃了不会肚荒有饥饿。

###红糖糯米饭主料糯米红糖红糖糯米饭的做法步骤1.糯米浸泡最少两小时，我是前一天晚上泡好的2.锅里放水，把米倒进去。

3.煮开就可以沥出。

4.沥出糯米。

5.红糖切碎拌入糯米里。

6.搅拌均匀。

7.碗底放上几颗枸杞子。

8.糯米饭转入碗中，上锅蒸最少一个半小时，也可以蒸久一些，更加软糯。

9.蒸好后。

10.倒扣倒出，注意蒸好的碗很烫。

###一、食材：主料糯米2合枸杞20颗各种坚果少量葡萄干少量蓝莓菠萝粒少量红枣10颗辅料油2小勺红糖25g（按个人任意）淀粉10g温开水150ml二、步骤：1.糯米红枣坚果一起蒸2.米饭蒸好后把干果拌入米饭内3.熬糖：油加热放入红糖，把红糖熬化倒入温开水糖煮开没有块时倒入100lm的淀粉汁煮开后直接浇在饭上完成！