2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。
3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。
4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。
5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。
6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。
7、当咸蛋黄炒出泡沫时,再放入炸好的南瓜条,调入1\/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。
###主料南瓜400g番茄1个(150g)洋葱半个葡萄干50g白糖半勺黄油35g香叶1片水50ml黄油焗南瓜的做法步骤1.准备材料,洋葱切丝2.南瓜切块(4−5cm)大小3.番茄切大片4.黄油放入砂锅加热,溶化后,放入洋葱丝和香叶煸香5.放入南瓜、白糖、葡萄干,加入50ml水6.盖上盖子,慢焗20分钟(小火)7.20分钟后,开盖,加入番茄,再焗10分钟(小火)即可8.味道好赞!###早上起来来一碗香香的,糯糯的热粥真的是好享受!香菇鸡肉煮好了以后,加点香油,少许胡椒粉和小香葱,我来了两碗儿子不让加小葱花,哈哈,挑食不爱吃蔬菜,小小的葱花都不放过原料:大米100克鸡脯肉一块香菇两朵葱末调味料:盐料酒生粉香油胡椒粉做法:1鸡脯肉切成小粒用料酒,生粉腌10分钟,香菇泡软也切小粒2砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇3粥煮好后,加一点香油,适量的盐,胡椒粉,撒上小葱末要注意哦:如果预约煮粥,就把原料一次都放进去,水不能加的太满~赶快试试吧,做一道属于你的香菇鸡粥。
###南瓜略带甜味,将其与玉米、排骨一同煲汤,味道不仅鲜美,还能爱上这款靓汤。
要知道南瓜不仅能促进消化,还能使肠胃加速蠕动,快速排便。
而玉米还能使产生饱腹感,以减少后面的进食量,让吃着就能轻松减肥。
做法:1、将排骨剁开,倒入锅中焯水片刻,再将其捞出洗净。
与此同时南瓜洗净后去皮去籽,玉米切段。
2、将排骨与姜片倒入砂锅中熬煮,待水开后将南瓜块,玉米倒入锅中熬煮,直至南瓜软烂,排骨苏软。
3、撒些许白糖提鲜,再撒些盐与葱花即可。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)