肉馅最好是手工剁,这样口感会更好。
加少量的猪肉会使得丸子更嫩些,避免纯牛肉的会柴2.先把肉馅搅拌均匀,然后分次加入水,每次要少量加,顺一个方向搅拌,搅拌至水完全吸收再加下一次。
总共加120克左右的水3.水加完后继续顺向搅拌,直到肉馅上劲儿4.锅中加多一点水,水温50度左右,就把肉馅挤成丸子放入,始终保持小火,不要让水温过高5.待丸子全部飘起来,捞出6.捞出的丸子立即投入凉水中。
###菠菜洗净,锅内烧开水,焯一下菠菜变色捞出,泡入凉水中捞出挤出水分,切几刀再次锅内烧开水牛肉馅加入蒜末、料酒、鸡蛋、盐拌匀,如果馅料干需要在加适量的水慢慢搅拌,直到馅料拌匀不干为止水烧开后,慢慢放入丸子再次煮开,撇去浮沫,中小火煮5分钟放入菠菜,再次煮开即可,汤的味道自己加盐调味即可###小白菜氽丸子具体做法:原料:猪肉馅半斤,小白菜七两,鸡蛋一枚,盐,料酒,胡椒粉,味精,葱花等调味料;做法:1、将鸡蛋打入猪肉馅后用少许盐,料酒,胡椒粉,味精,葱花等调料腌制20分左右。
2、水烧开后就可以下丸子了,用汤匙一勺一勺的下锅,将飘起的白沫用勺子捞出。
3、过几分钟后加入洗净的小白菜。
4、水再次烧开后放入少许盐,鸡精,少许酱油调色,就可以出锅品尝了小白菜氽丸子营养丰富,其中的小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜汤或者凉拌食用。
小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。
其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍。
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