海带山药排骨汤的做法大全家常做法

海带山药排骨汤的做法大全家常做法 排骨山药海带汤的家常做法与步骤图文详解山药海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。

此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。

###【海带山药排骨汤】1.将干海带放入清水中泡发；2.肋排汆烫好，冲洗干净；3.将泡发的海带切成细条状；4.打成海带结；5.同时浸泡黄豆。

夏季一般3小时，冬季5-8小时。

###前言突然很想吃海带，又刚好剩下点山药，就一起煮了。

材料主料：排骨700g、海带200g、山药200g；辅料：姜好适量、枸杞适量海带山药排骨汤1排骨汆烫去血水。

2海带洗净，山药洗净切块备用。

3把1、2步步骤材料入锅，加入切好的姜片及枸杞。

4，加入适量水、料酒丶盐。

入高压锅选煲汤按钮。