(忘记拍切好的材料图了,不过,都不难的哈!锅内放入橄榄油2加入鸡腿肉丁爆至肉丁呈微金黄色3再加入土豆块和胡萝卜块,继续炒到土豆微焦4放入可以盖过材料的水5大火烧开后加盖转中小火焖到稍收汁6加入咖喱块,小火煮溶7放入青红甜椒8倒入适量的椰浆,小火收至汤汁浓稠即可9吃的时候加上米饭,加入煮好的咖喱小贴士1、市售咖喱有分原味、微辣、中辣、特辣的口味哦,自己可以根据自家口味来购买哦。
2、咖喱块本身就有咸味,不用再加其它调味品了,如果家里吃的比较咸口味的,可以再加点盐,我家就足够了哈。
3、我家喜欢椰浆的口味的,所以加了椰浆来调味,不喜欢的朋友可以不用加哈!4、我喜欢用橄榄油,这样更健康,没有的朋友可以用一般的食用油就可以了。
###主料:鸡胸肉400g、土豆1个、胡萝卜1根辅料:油适量、盐适量、咖喱块1大块、清水适量步骤:1.米淘洗干净,放入电饭锅中焖煮。
2.土豆、胡萝卜去皮、洗净后切丁备用。
3.鸡胸肉洗净去油脂、筋膜后切丁备用。
4.锅中倒油,放入鸡胸肉粒煸炒。
5.鸡丁变色后放入土豆丁、胡萝卜丁翻炒。
6.翻炒片刻加入清水,没过土豆胡萝卜鸡肉丁即可。
7.土豆胡萝卜丁煮熟后放入咖喱块。
8.汤汁变浓稠后,放入少许盐即可出锅。
如果咖喱块比较咸可以不放盐。
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