材料主料:鸭血100g、粉丝150g、豆腐100g;辅料:油适量、盐适量、香芹叶50g豆腐鸭血汤1豆腐洗净,切块2鸭血洗净,切块3粉丝提前半小时泡发4热锅冷油,爆香姜蒜5放入鸭血翻炒一分钟6调入料酒,盐,酱油7加三碗清水,烧开8下入粉丝9下入豆腐,转小火炖5分钟10放入芹菜叶,起锅小贴士鸭血要炒一下,否则会腥。
###海带结2个、嫩豆腐4小块、猪瘦肉少量、葱花少量、姜片1片调味料:盐、鸡精、生抽、玉米淀粉制作方法:1.猪瘦肉切长条用少量生抽腌制十分钟,再放上少量玉米淀粉混合。
(这盘里的份量我做了两碗)2.取一只微波专用碗,放入豆腐块、两个海带结、少量腌好的猪瘦肉、一块姜片,再放入清水,水量不要太高以免微波的时侯溺出来。
放入微波炉中(不需盖盖)先高火3分钟,再转小火5分钟即可取出放入盐、鸡精、葱花调味即可。
腌肉的时侯放了生抽,所以不用放太多盐。
制作心得:01.如果家中人口多的话,就要用大容量装,微波的时间是一样的,水量控制在食物的一倍的量。
不要太满过容器了,让其有空间在煮的时间沸腾。
02.选购海带结时,要选新鲜硬身的,不要买软软的海带。
如果不喜欢海带的腥味,可以在微波之前先用开水烫过去腥味。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)