红枣枸杞鲫鱼汤的做法大全

红枣枸杞鲫鱼汤的功效 如果是6周岁以下孩童不建议喝因为红枣补气血枸杞也是小孩的消化系统和接受能力都没有达到会流鼻血而且依法肝脏疾病建议还是清淡为主小孩主要补锌和补钙蛋白质还有脂肪类其他的都会起到反作用###以枸杞、红枣和鲫鱼一起炖汤娄见不鲜，鲫鱼含蛋白质多、脂肪少、食之鲜而不腻、略感甜味，与枸杞大枣配合食疗能起到增强机体抗击疾病的能力，明目益智，美容抗皱以及通乳汁便于哺乳期的妇女服用。

意见建议：枸杞本身具有滋补肝肾、润肺明目作用而大枣也具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用与鲫鱼形成绝佳的搭配，可以适时服用定能成为营养丰富的大餐。

###鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。

尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

黄芪的功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。

用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。